Mình đã tìm khá nhiều cách, thử nhiều loại dầu gội, tinh dưỡng khác nhau, nhưng thực ra Mình chỉ thích mỗi cách là dùng vỏ bưởi để gội đầu, và đó cũng là cách mà khiến Mình cảm thấy hài lòng nhất.
Cách làm thì có hai cách, dùng vỏ bưởi khô và vỏ bưởi tươi. Với vỏ bưởi tươi, Mình dùng vỏ đó chà sát trực tiếp lên vùng da đầu, sau đó ủ lại 15 phút. Khi chà sát, các bạn dùng tay bóp bóp vỏ, sẽ thấy có nước chảy ra, đó chính là tinh dầu đó nhé.
Tiếp đến, Mình dùng vỏ bưởi khô, đun lấy nước để gội đầu. Thực ra, cách này Mình áp dụng phải vài tháng mới thấy có hiệu quả dần dần. Thi thoảng Mình vẫn dùng dầu gội, vì mình dùng quen dầu rồi, gội vỏ bưởi không cảm giác đầu bị ngứa. Nói chung là các bạn cứ áp dụng dần dần sẽ quen. Cách này hơi mất thời gian, nhưng mà khá hiệu quả. Vậy nên, bạn nào bị rụng tóc như mình có thể tham khảo.
Thứ Tư, 16 tháng 7, 2014
{Chia Sẻ} Cách trị mụn ẩn không để lại thâm, sẹo
Dưới đây là cách chăm sóc của mình được rút ra từ kinh nghiệm cá nhân và đặc biệt là chỉ áp dụng theo phương pháp hoàn toàn thiên nhiên. Mình thấy là nếu thực hiện như mình, các bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì vừa hết mụn lại không hề để lại sẹo hay vết thâm. Tuy nhiên các bạn cũng cần biết là việc chữa trị mụn chìm không đơn giản và nhanh chóng được, vì còn tùy vào nội tiết da mỗi người. Như mình cũng đã phải mất vài tháng mới có thể có được làn da ổn như hiện tại.
Cách nhận biết mụn ẩn “mụn chìm”
Vì bị mụn chìm khá lâu nên mình nhận thấy rằng loại mụn này thường nhỏ nhỏ và nằm khá sâu trong nang lông, nó không bị sưng viêm mà chỉ lẩn nhẩn dưới da. Hồi đầu, mình cũng tìm đủ cách, dùng đủ loại kem mà không làm thế nào có thể đẩy nhân mụn lên được. Sau rồi mình áp dụng theo phương pháp dưới đây thì đỡ hẳn (cách này do mình tham khảo trên mạng rồi cân nhắc cho phù hợp với mình ấy). Các bạn nên lưu ý là mình phải chăm sóc cả ngoài lẫn trong (nghĩa là chế độ ăn nữa đó các bạn). Chứ chỉ chăm chăm dùng thuốc hay dùng kem bôi bên ngoài thì cũng không đạt được hiệu quả cao.
Rửa mặt: Hàng ngày mình dùng yến mạch để rửa mặt vào buổi sáng. Các bạn có thể mua yến mạch ở siêu thị, chỗ quầy bán gạo với các loại bột đó. Thường mọi người hay mua bột nghiền sẵn cho tiện nhưng mình thì hay mua nguyên hạt sau về tự đi nghiền. Cách đó giúp mình chọn được yến mạch nguyên chất. Cách rửa mặt thì đơn giản, các bạn hòa 1 thìa cafe bột yến mạch với chút nước, mát xa 1 phút rồi rửa lại thôi nhé. Buổi tối mình dùng srm tẩy trang của Neutrogena.
Xông mặt 1-2 lần/ tuần: Cách này sẽ giúp lỗ chân lông mở rộng, chất bẩn có lối để thoát ra ngoài. Ngoài ra, nhân mụn cũng sẽ từ từ chồi lên da.
Cách xông hơi thì mình thường dùng vài củ sả, đun sôi, bắc ra. Tiếp đến, mình rửa mặt sạch rồi cúi mặt phía trên miệng nồi ở khoảng cách vừa đủ để hơi nước bốc lên tỏa khắp mặt. Cách này thực hiện mỗi lần từ 5-10 phút. Sau khi xông, mình đắp mặt nạ tinh bột nghệ + sữa tươi tầm 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt sạch dùng toner giấm táo để làm sạch da.
Nặn mụn: Cứ làm đều đều như trên thì nhân mụn của bạn sẽ trồi lên. Đến khi bạn thấy đầu mụn cứng vàtương đối khô thì hãy nặn mụn. Nặn xong bạn thoa nước muối sinh lý để khử trùng và làm khô.
Sau khi nặn mụn, cứ duy trì thói quen đắp mặt với tinh bột nghệ sẽ giúp da không có sẹo.
Chế độ ăn: Nói qua về chế độ ăn, trong thời gian bị mụn mình thực hiện như sau:
Sáng dậy uống 1 cốc nước pha với mật ong, xong 30 phút sau mình ăn sáng, đi làm.
Cả ngày mình uống khá nhiều nước lọc, chắc tầm hơn 1 lít
Chiều tối mình uống 1 cốc nước rau má, hoặc nước ép hoa quả (tùy hôm).
Ngoài ra là ăn nhiều hoa quả có vtm C…
Trên đây là cách chăm sóc da của mình, đến giờ khi hết mụn, mình vẫn áp dụng cách trên. Mình cảm thấy là da sạch nên mụn cũng không quay trở lại nữa. Hy vọng chia sẻ của mình hữu ích với các bạn
.
Cách nhận biết mụn ẩn “mụn chìm”
Vì bị mụn chìm khá lâu nên mình nhận thấy rằng loại mụn này thường nhỏ nhỏ và nằm khá sâu trong nang lông, nó không bị sưng viêm mà chỉ lẩn nhẩn dưới da. Hồi đầu, mình cũng tìm đủ cách, dùng đủ loại kem mà không làm thế nào có thể đẩy nhân mụn lên được. Sau rồi mình áp dụng theo phương pháp dưới đây thì đỡ hẳn (cách này do mình tham khảo trên mạng rồi cân nhắc cho phù hợp với mình ấy). Các bạn nên lưu ý là mình phải chăm sóc cả ngoài lẫn trong (nghĩa là chế độ ăn nữa đó các bạn). Chứ chỉ chăm chăm dùng thuốc hay dùng kem bôi bên ngoài thì cũng không đạt được hiệu quả cao.
Rửa mặt: Hàng ngày mình dùng yến mạch để rửa mặt vào buổi sáng. Các bạn có thể mua yến mạch ở siêu thị, chỗ quầy bán gạo với các loại bột đó. Thường mọi người hay mua bột nghiền sẵn cho tiện nhưng mình thì hay mua nguyên hạt sau về tự đi nghiền. Cách đó giúp mình chọn được yến mạch nguyên chất. Cách rửa mặt thì đơn giản, các bạn hòa 1 thìa cafe bột yến mạch với chút nước, mát xa 1 phút rồi rửa lại thôi nhé. Buổi tối mình dùng srm tẩy trang của Neutrogena.
Xông mặt 1-2 lần/ tuần: Cách này sẽ giúp lỗ chân lông mở rộng, chất bẩn có lối để thoát ra ngoài. Ngoài ra, nhân mụn cũng sẽ từ từ chồi lên da.
Cách xông hơi thì mình thường dùng vài củ sả, đun sôi, bắc ra. Tiếp đến, mình rửa mặt sạch rồi cúi mặt phía trên miệng nồi ở khoảng cách vừa đủ để hơi nước bốc lên tỏa khắp mặt. Cách này thực hiện mỗi lần từ 5-10 phút. Sau khi xông, mình đắp mặt nạ tinh bột nghệ + sữa tươi tầm 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt sạch dùng toner giấm táo để làm sạch da.
Nặn mụn: Cứ làm đều đều như trên thì nhân mụn của bạn sẽ trồi lên. Đến khi bạn thấy đầu mụn cứng vàtương đối khô thì hãy nặn mụn. Nặn xong bạn thoa nước muối sinh lý để khử trùng và làm khô.
Sau khi nặn mụn, cứ duy trì thói quen đắp mặt với tinh bột nghệ sẽ giúp da không có sẹo.
Chế độ ăn: Nói qua về chế độ ăn, trong thời gian bị mụn mình thực hiện như sau:
Sáng dậy uống 1 cốc nước pha với mật ong, xong 30 phút sau mình ăn sáng, đi làm.
Cả ngày mình uống khá nhiều nước lọc, chắc tầm hơn 1 lít
Chiều tối mình uống 1 cốc nước rau má, hoặc nước ép hoa quả (tùy hôm).
Ngoài ra là ăn nhiều hoa quả có vtm C…
Trên đây là cách chăm sóc da của mình, đến giờ khi hết mụn, mình vẫn áp dụng cách trên. Mình cảm thấy là da sạch nên mụn cũng không quay trở lại nữa. Hy vọng chia sẻ của mình hữu ích với các bạn
.
Thứ Hai, 14 tháng 7, 2014
Ngừng dùng kem thì có bị đen lại không? {Hỏi Đáp và Trả lời}
Câu Hỏi:
Nếu khi da chị trắng rồi thì khi ngừng dùng kem nó có đen lại không em?
Tại sợ phụ thuộc kem, cứ dùng thì trắng mà ngừng là đen lại.
Trả Lời:
Tuỳ vào loại kem đang sử dụng là kem gì? Rồi việc chị bảo vệ da mình như thế nào nữa.Ví dụ như xài kem gì đó một thời gian và da trắng lên, xong sau đó ngưng và không tiếp tục bảo vệ da mà phơi da ra nắng, ra gió thì làm sao mà không đen lại được.
Còn việc sợ phụ thuộc kem hay không thì nên xem xét kỷ trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm kem trắng da nào. Và nên xem xét mức độ an toàn khi sử dụng kem trước khi lo ngại về việc có phụ thuộc kem hay không.
Nếu khi da chị trắng rồi thì khi ngừng dùng kem nó có đen lại không em?
Tại sợ phụ thuộc kem, cứ dùng thì trắng mà ngừng là đen lại.
Tuỳ vào loại kem đang sử dụng là kem gì? Rồi việc chị bảo vệ da mình như thế nào nữa.Ví dụ như xài kem gì đó một thời gian và da trắng lên, xong sau đó ngưng và không tiếp tục bảo vệ da mà phơi da ra nắng, ra gió thì làm sao mà không đen lại được.
Còn việc sợ phụ thuộc kem hay không thì nên xem xét kỷ trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm kem trắng da nào. Và nên xem xét mức độ an toàn khi sử dụng kem trước khi lo ngại về việc có phụ thuộc kem hay không.
Đang bị mụn có nên xài kem dưỡng da không? {Hỏi Đáp và Trả Lời}
Thường thấy các bạn nhất là các bạn bị mụn hỏi là kem trị mụn nào tốt hoặc là bị mụn thì nên xài sản phẩm trị mụn nào là tốt nhất.
Câu Hỏi:
Chào chị. Em là Thảo Vi, em muốn hỏi chị là hiện giờ em đang sử dụng kem trị mụn của Plan Do See, nhưng da mặt em hơi đen chị ah. Chị thấy em có nên xài thêm kem dưỡng da trong lúc này không? Có ảnh hưởng gì không?
Vì tại em sợ là mình đang trị mụn rồi mình xài kem lên liệu nó có sao không chị? Ah mà chị cho em hỏi là chị đang dùng kem dưỡng da gì cho mặt vậy? Tại em thấy da chị trên video nhìn đẹp quá, chị có thể chỉ cho em được không?
Trả Lời:
Em đang xài kem trị mụn của Plan Do See hả? Chị thấy có nhiều bạn cũng email hỏi về kem này, nhưng chị chưa xài nên chị chưa viết review đươc. Em xài thời gian sau này xem kết quả thế nào rồi cho chị review với nghen.
Còn về câu hỏi đang bị mụn có nên xài kem dưỡng da không của em thì chị khuyên em là KHÔNG NÊN. Vì hiện tại em đang theo một loại kem trị mụn của Plan Do See thì em nên theo cho đến khi có kết quả.
Vì nếu như em dùng 2 – 3 loại kem một lúc thì làm sao em biết loại nào hiệu quả hả cưng.
Nghe lời chị nghen! Dùng cái nào thì dùng một loại thôi nghen. Và nhớ là khi nào có review về kem Plan Do See thì gửi cho chị với nhé
Câu Hỏi:
Chào chị. Em là Thảo Vi, em muốn hỏi chị là hiện giờ em đang sử dụng kem trị mụn của Plan Do See, nhưng da mặt em hơi đen chị ah. Chị thấy em có nên xài thêm kem dưỡng da trong lúc này không? Có ảnh hưởng gì không?
Vì tại em sợ là mình đang trị mụn rồi mình xài kem lên liệu nó có sao không chị? Ah mà chị cho em hỏi là chị đang dùng kem dưỡng da gì cho mặt vậy? Tại em thấy da chị trên video nhìn đẹp quá, chị có thể chỉ cho em được không?
Trả Lời:
Em đang xài kem trị mụn của Plan Do See hả? Chị thấy có nhiều bạn cũng email hỏi về kem này, nhưng chị chưa xài nên chị chưa viết review đươc. Em xài thời gian sau này xem kết quả thế nào rồi cho chị review với nghen.
Còn về câu hỏi đang bị mụn có nên xài kem dưỡng da không của em thì chị khuyên em là KHÔNG NÊN. Vì hiện tại em đang theo một loại kem trị mụn của Plan Do See thì em nên theo cho đến khi có kết quả.
Vì nếu như em dùng 2 – 3 loại kem một lúc thì làm sao em biết loại nào hiệu quả hả cưng.
Nghe lời chị nghen! Dùng cái nào thì dùng một loại thôi nghen. Và nhớ là khi nào có review về kem Plan Do See thì gửi cho chị với nhé
CÁC TÁC DỤNG DƯỠNG DA BẰNG CÀ CHUA TRONG MÙA HÈ
Cà chua là loại quả chứa nhiều vitamin C, E, C và carotene, kali, sắt… nên tác dụng của cà chua đặc biệt tốt cho da. Không chỉ có vậy, cà chua còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp duy trì tuổi thanh xuân cho làn da phụ nữ. Dưỡng da bằng cà chua trong mùa hè là bí quyết của nhiều chị em phụ nữ để lấy lại vẻ tươi trẻ, hồng hào và đầy sức sống cho làn da.
1. Để giúp da mặt hồng hào tươi tắn
Cắt hai lát cà chua, thoa lên má theo đường tròn xoắn ốc trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Khi chà cà chua, các dưỡng chất tươi sẽ thẩm thấu vào da qua những động tác massage giúp da căng mịn. Bạn có thể thực hiện hàng ngày.
Chăm sóc da toàn thân
Cà chua tươi ép lấy nước để uống, lấy phần xác trộn với 100ml sữa tươi. Dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt và bàn tay, còn bàn chân thì ngâm khoảng 10 – 15 phút, như vậy sẽ giúp da mặt, da tay, da chân của bạn sáng, mềm và mịn, giúp trẻ hóa da hiệu quả.
2. Để làm trắng da
Bạn ép lấy một chén nước cà chua, trộn đều với một chén sữa tươi. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp và đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Sữa có nhiều dưỡng chất cộng thêm các vitamin từ cà chua sẽ nuôi dưỡng da. Thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ cho bạn một làn da sáng mịn. Chỉ cần làm cách này 2 – 3 lần/tuần trong vòng 2 tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
3. Để cân bằng da dầu
Cà chua có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da trên mặt, giúp da giảm bớt dầu và càng tăng thêm tính đàn hồi cho da.
Bạn ép hai trái cà chua lấy một chén nước cà chua, sau đó nhỏ thêm vài giọt nước chanh. Hỗn hợp nước chanh và nước cà chua vừa làm sạch da mặt vừa có tác dụng se khít lỗ chân lông. Dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để da ngấm các vitamin từ chanh và cà chua, sau 10 phút rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần.
4. Để trị mụn
Ép hai quả cà chua lấy nước cốt rồi dùng bông tẩy trang hoặc băng gạc nhúng vào nước ép và thoa đều đên mặt. Nhờ đó, chất dầu và bụi bẩn ở lỗ chân lông sẽ được làm sạch giúp lỗ chân lông trở nên “thông thoáng”, ngăn ngừa mụn xuất hiện cũng như giúp trị mụn trứng cá hiện thời.
5. Để trị cháy nắng
Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này.
Cách làm: Trộn 2 thìa nước ép cà chua với 4 thìa sữa không bơ. Xoa lên da mặt và rửa lại mặt sau 30 phút.
Hoặc bạn cũng có thể trộn hỗn hợp nước ép cà chua và dưa chuột bôi lên những vùng da bị rám nắng, giữ trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước sạch. Bạn sẽ thấy được sự khác biệt so với làn da trước khi sử dụng hỗn hợp này.
6. Để se khít lỗ chân lông
Dùng nước ép cà chua với 2 hoặc 3 giọt nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên mặt nhất là vùng chữ T (bao gồm: trán, mũi và cằm) sau 15 phút rửa lại mặt bằng nước sạch.
Chúc bạn luôn sở hữu một làn da trắng mịn màng, không tỳ vết.
CÁC LOẠI ĐỒ UỐNG GIẢM CÂN GIÚP THON GỌN VÓC DÁNG
Không chỉ đồ ăn mà thức uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến vóc dáng của bạn. Một số loại như nước ngọt, đồ uống có gas khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Trong khi đó các loại đồ uống giảm cân như nước ép trái cây, nước ép rau, cà phê đen,… lại dễ dàng giúp bạn lấy lại được vóc dáng thon thả.
1. Nước ép rau
Theo các chuyên gia, rau có tác dụng rất tốt đối với làn da và vóc dáng của chị em phụ nữ. Đặc biệt các rau họ cải như bắp cải, bông cải xanh, súp lơ… không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng loại bỏ lượng mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.
Ngoài ra, nhờ tác dụng chống các gốc tự do cân bằng hormone trong cơ thể và ngăn chặn sự rối loạn nội tiết tố nên nước ép rau còn có khả năng giải phóng các độc tố mạnh mẽ.
Ngoài ra, nhờ tác dụng chống các gốc tự do cân bằng hormone trong cơ thể và ngăn chặn sự rối loạn nội tiết tố nên nước ép rau còn có khả năng giải phóng các độc tố mạnh mẽ.
2. Trà xanh
Trà xanh cung cấp các chất chống oxy hóa và giúp cơ thể đốt cháy chất béo nhanh hơn. Bên cạnh đó còn thúc đẩy cơ thể tăng cường trao đổi chất tiêu hao năng lượng. Ngoài ra, khi uống quen trà xanh còn có thể làm giảm cảm giác thèm ăn từ đó giúp cơ thể hấp thu ít calo. Không chỉ vậy, trà xanh còn giúp trẻ hóa da rất hiệu quả đấy.
3. Nước ép trái cây
Trái cây có tác dụng giải độc mạnh và hỗ trợ cho đường tiêu hóa, đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa gốc tự do. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để tăng hiệu quả giảm eo thì mỗi tuần, bạn có thể thưởng thức 8 ly nước trái cây.
4. Cà phê đen
Cà phê đen chứa rất nhiều chất chống oxy hóa gốc tự do và làm giảm các nguy cơ ung thư cũng như các bệnh về tiểu đường, bệnh tim. Đồng thời chất caffeine có trong cà phê đen còn có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất và đốt cháy calo do vậy được coi là một trong những cách giảm cân rất tuyệt vời. Tuy nhiên bạn nên sử dụng cà phê không đường thay vì cho đường và sữa vào cà phê. Theo các chuyên gia, việc lạm dụng nhiều đường và sừa sẽ làm cho lượng calo tăng cao và trọng lượng cơ thể tăng lên. Ngoài ra, việc hấp thu quá nhiều đường và sữa cũng sẽ đem đến những tác dụng không tốt cho cơ thể.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)