Plan Do See Khuyến mại lớn Tại AOEN Tân Phú TP.HCM

Plan Do See Khuyến mại lớn Tại AOEN Tân Phú TP.HCM

Bí quyết làm mặt nạ chăm sóc da bằng khoai tây rất tự nhiên

Cách làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên từ khoai tây Mặt nạ khoai tây sữa tươi mật ong có rất nhiều công dụng dưỡng da như bồi bổ các những dưỡng chất quý chống oxi hóa, giúp da mềm mịn, trắng sáng mà lại có cách làm rất là dễ thực hiện. ngoài ra bạn xem qua tinh chất Placenta giải pháp chống lão hóa toàn diện cũng giúp bạn thay đổi rất nhiều

Khoai tây không chỉ là loại thức ăn được chế biến trong nhiều món ăn ngon mà còn là nguyên liệu có công dụng dưỡng da hữu hiệu. Khoai tây chứa rất nhiều vitamin C, vitamin E và nhiều chất chống oxy hóa khác.

Khoai tây là nguồn bổ sung Beta carotene phong phú, nó có tác dụng tránh lão hóa da tuyệt vời và điều trị mụn trứng cá, giúp ức chế các gốc tự do có cơ hội gây tổn thương và làm da bị yếu đi, giúp da trở nên sáng khỏe hơn. Khoai tây được dùng như một nguyên liệu chăm sóc da giúp làm sạch và tẩy tế bào chết.

Khoai tây là nguyên liệu tạo nên rất nhiều loại sản phẩm làm đẹp, đặc biệt là mặt nạ dưỡng da. Bên cạnh đó, sữa tươi giúp dưỡng ẩm rất tốt cho da mặt, chiều chuộng cho vùng da bị kích thích, làm cho làm mềm và ẩm cho da khô; mật ong được xem là một bài thuốc uống hữu hiệu trong việc chữa trị mụn trứng cá và làm chậm quá trình lão hóa.

Khoai tây, sữa tươi, mật ong đều là nguyên liệu của thiên nhiên, không xẩy ra chất độc hại nên rất an toàn trong quá trình sử dụng. Dưới đây là hướng dẫn giải pháp làm mặt nạ khoai tây, sữa tươi, mật ong

Nguyên liệu làm mặt nạ khoai tây, sữa tươi, mật ong
3 củ Khoai tây
50 ml Sữa tươi không đường
50 ml Mật ong

Cách làm mặt nạ khoai tây, sữa tươi, mật ong:
Khoai tây gọt sạch vỏ, rửa sạch, cho vào nồi luộc chín mềm. Sau đó dầm nhuyễn rồi trộn với sữa tươi cho đến khi được hợp chất dẻo, vừa để kết dính lên mặt.

Cho hỗn hợp khoai tây, sữa tươi và mật ong vào máy xay, xay cho đến khi thu được hợp chất mịn.
Làm sạch mặt bằng nước ấm, dùng hỗn hợp thu được sau khi xay đắp lên vùng mặt và cổ, giữ trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm, dùng khăn lau nhẹ nhàng, có khả năng áp dụng một loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu hoặc sữa tươi không đường để masage mặt. Thực hiện 2 lần/tuần đều đặn để có kết quả tốt tốt nhất.

Mặt nạ khoai tây sữa tươi mật ong làm cho bổ sung các những dưỡng chất chống oxi hóa, vitamin cho da làm cho tái tạo cho da hiệu nghiệm. Mặt nạ khoai tây sữa tươi mật ong còn làm giảm thâm quầng mắt rõ rệt, giúp làm căng một số vùng da bị nhăn gần mắt.

Ngoài ra, mặt nạ khoai tây sữa tươi mật ong còn giúp làm dịu da khi bị kích thích do ánh sáng mặt trời quá gắt, cũng như độ ẩm không khí tại bãi biển gây tổn thương da, làm cho làm sạch da và tẩy tế bào chết.

PLAN DO SEE VIỆT NAM THAM GIA “NGÀY HỘI QUỐC TẾ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG & CÁC SẢN PHẨM LÀM ĐẸP, CHĂM SÓC SỨC KHỎE VIỆT NAM” - I3F VIETNAM 2014 từ ngày 27 – 29/ 6/ 2014

“Ngày hội Quốc tế Thực phẩm Chức năng & Các sản phẩm làm đẹp, Chăm sóc sức khỏe Việt Nam - I3F Vietnam 2014” thu hút được 76 đơn vị tham gia với quy mô diện tích trưng bày 10.000 m2 và 48.568 lượt khách tham quan.

 

Công ty TNHH Plan Do See Việt Nam tham gia tại gian hàng 287 tại Trung tâm Triển lãm và Hội chợ Tân Bình (TBECC) Số 446 Hoàng Văn Thụ, Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh. Công ty đã mang đến cho khách hàng các dòng sản phẩm dưỡng da và thực phẩm chức năng đến từ Nhật Bản có chứa tinh chất Placenta chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, loại bỏ các vết sạm nám và tàn nhang. “Mang vẻ đẹp Nhật tới Việt Nam”. Thu hút được sự quan tâm và ủng hộ của rất nhiều khách tham quan

 

Dưới đây là một số hình ảnh tại gian hàng:

 

 

 

 

 

 

 

Chăm sóc da nhạy cảm

Da mặt của mỗi người được chia thành các loại : da thường, da khô, da dầu, da nhạy cảm… Trong đó, da nhạy cảm là loại da khó chăm sóc và dễ bị kích ứng nhất. Cùng tìm hiểu những lưu ý và bí quyết chăm sóc để làn da nhạy cảm luôn khỏe đẹp nhé!

Lưu ý khi chọn kem dưỡng da

Bất cứ loại da nào cũng có thể bị kích ứng bởi hóa chất trong mĩ phẩm, trong đó, da nhạy cảm đặc biệt dễ dàng bị tổn thương khi sử dụng kem dưỡng da không phù hợp.

Trước khi quyết định sử dụng một loại kem dưỡng da nào đó, hãy thử thoa lên tay hay vùng da sau vành tai, để trong 1 ngày. Nếu da bạn không xảy ra hiện tượng mẫn đỏ hay kích ứng thì mới có thể an tâm sử dụng kem dưỡng da ấy. Khi sử dụng kem dưỡng da, bạn cũng cần đặc biệt chú ý đến thành phần kem, không sử dụng các loại kem có chứa nhiều chất tẩy trắng da và axit dễ làm ảnh hưởng đến da.
Nhẹ nhàng với làn da nhạy cảm

Trong quá trình rửa mặt, bạn cũng cần phải đặc biệt cẩn thân với làn da, không chà sát quá nhiều hay sử dụng các loại sữa rửa mặt có hạt dễ làm tổn thương da. Không rửa mặt quá 2 lần một ngày dễ làm da khô và mẫn đỏ.

Bạn nên chọn các dòng mỹ phẩm tốt nhất tránh dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc rẻ tiền quá cũng gây nguy hiển nên chọn những dòng mỹ phẩm tốt như dòng mỹ phẩm cao cấp hoặc các dòng mỹ phẩm được nhiều người sử dụng như các dòng mỹ phẩm Nhật Bản,...

Luôn chống nắng khi ra đường

Da nhạy cảm rất mỏng và dễ bắt nắng. Vì vậy khi ra đường bạn luôn phải chống nắng cho da bằng cách đeo khẩu trang, đội mũ và sử dụng kem chống nắng phù hợp.

Lựa chọn các loại kem chống nắng có thành phần dưỡng da dịu nhẹ, có chỉ số SPF lớn hơn 50 để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống luôn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và nhan sắc của bạn. Đối với người có làn da nhạy cảm, cần cung cấp đủ vitamin và các khoáng chất để đảm bảo việc nuôi dưỡng làn da, giúp da luôn được bảo vệ hiệu quả. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng các chất gây hại cho da như rượu bia, thuốc lá, cà phê.
Mặt nạ dành cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm dễ bị kích ứng bởi mĩ phẩm hóa chất, vì vậy, hãy tự làm cho mình những loại mặt nạ dưỡng da an toàn từ thiên nhiên, thích hợp cho da nhạy cảm.

Mặt nạ sữa chua – yến mạch

Trộn đều 2 thìa sữa chua và 2 thìa bột yến mạch. Để lạnh 30 phút rồi đắp lên mặt. Thư giãn trong 20 phút để dưỡng chất trong hỗn hợp thấm sâu vào da. Rửa sạch mặt bằng nước mát. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để làn da được nuôi dưỡng tốt nhất.

Mặt nạ bơ – dâu tây

Trộn 1 thìa bơ tán nhuyễn với vài quả dâu tây dầm. Thoa đều lên làn da sau khi đi nắng hoặc bị tấy đỏ sẽ giúp da mau chóng bình phục. Loại mặt nạ này còn giúp dưỡng trắng da hiệu quả.

Mặt nạ lê – mật ong

Lê gọt vỏ, xay nhuyễn với mật ong và một chút váng sữa thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp trên bôi lên mặt 15 phút và rửa sạch. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận làn da tươi mát và rạng rỡ hơn.

Cách chăm sóc làn da dầu hiệu quả nhất

Da mặt bị nhờn, da có vẻ dày, lỗ chân lông to nhất là hai bên cánh mũi, thì đó là những biểu hiện của làn da dàu. Các tuyến nhờn một mặt giúp da mềm mại nhưng lại khiến da dễ bị bám bụi, chất nhờn dư thừa còn làm tắc lỗ chân lông, khiến da dễ bị nổi mụn trứng cá và mụn bọc. Vì vậy, việc chăm sóc da dầu là mối quan tâm của không ít chị em phụ nữ. ( với những phương pháp dùng hoa qua tự nhiện sẽ giúp bạn chăm sóc rễ dàng làm đẹp an toàn hơn mặc dù bạn có thể dùng mỹ phẩm cũng tốt như mỹ phẩm Nhật Bản,... nhưng về lâu dài thì phương pháp này vẫn được chị em quan tâm nhiều hơn)

Những lưu ý khi chăm sóc da dầu

- Luôn giữ da mặt sách sẽ, tránh tiếp xúc với khói bụi.

- Không dùng xà phòng hay các loại mĩ phẩm có tính kiềm cao dễ gây kích thích đến tuyến dầu trên da, ảnh hưởng không tốt đến làn da.

- Sử dụng nước ấm để rửa mặt, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để loại bỏ dầu thừa và làm se khít lỗ chân lông

- Không nên rửa mặt quá thường xuyên sẽ làm tăng hoạt động của tuyến dầu trên da. Rửa mặt 2 – 3 lần một ngày và sử dụng giấy thấm dầu để loại bỏ dầu thừa.

- Sử dụng các loại lotion thiên nhiên để cân bằng cho làn da như nước chanh, nước hoa hồng…

- Sử dụng sữa rửa mặt và mặt nạ dưỡng da dành riêng cho da dầu

( Một số dòng mỹ phẩm chất lượng hoặc dòng mỹ phẩm cao cấp cũng có thể giúp bạn chăm sóc cực kỳ hiệu quả nhưng mình nhấn mạnh lại là nó phải là mỹ phẩm chất lượng. Nếu có thể bạn tìm đến hãng và tìm đại lý mỹ phẩm Uy tín và được nhiều người sử dụng hơn)

Một số loại mặt nạ thiên nhiên cho da dầu.

Nước ép cà chua và bột nghệ

Cà chua và nghệ đều có công dung kháng khuẩn, tẩy sạch da hiệu quả sẽ giúp lấy đi những dầu thừa trên da, giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây mụn.

Ép lấy nước cà chua pha với một muống bột nghệ, đắp mặt và massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ trứng gà

Đánh tan lòng trắng trứng gà, nhỏ thêm vài giọt nước cốt chanh tươi và thoa lên mặt. Đợi mặt nạ khô trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Lòng trắng trứng gà có tác dụng làm sạch triệt để. Khi bóc lớp mặt nạ khô trên da, dầu thừa, bụi bẩn và nhân mụn cũng dễ dàng được lột theo một cách an toàn. Nước cốt chanh giúp cân bằng làn da, hạn chế hoạt động của tuyến dầu.

Mặt nạ khoai tây

Khoai tây, đặc biệt là khi luộc chín, rất giàu vitamin C giúp làn da khỏe mạnh, hạn chế sự phát triển của tuyến nhờn, cho làn da luôn sạch và sáng mịn.

Luộc chín khoai tây, tán nhuyễn và trộn với chút sữa tươi. Dùng hỗn hợp trên để đắp mặt nạ trong 20 phút và rửa sạch mặt với nước ấm. Bạn cũng có thể thay khoai luộc bằng nước ép khoai tây sống tuy hiệu quả sẽ không tốt bằng.

Cách chăm sóc thích hợp cho từng loại da

Đối với từng loại da khác nhau cần có những cách thức riêng để chăm sóc và bảo vệ hiệu quả. Sau đây là đặc điểm về từng loại da để bạn dễ dàng xác định được loại da của mình.

Bài viết chăm sóc cho từng loại da:

1. Da nhờn

Nếu da mặt bị nhờn, da có vẻ dày, lỗ chân lông to nhất là hai bên cánh mũi, thì đó là những biểu hiện của làn da nhờn. Thường vào giữa ngày hoặc vài giờ sau khi rửa mặt da hay bị căng bóng do tuyến nhờn trên da hoạt động rất mạnh.

Các tuyến nhờn một mặt giúp da mềm mại nhưng lại khiến da dễ bị bám bụi, chất nhờn dư thừa còn làm tắc lỗ chân lông, khiến da dễ bị nổi mụn trứng cá và mụn bọc.

Để chăm sóc tốt da nhờn, bạn nên thường xuyên rửa mặt với loại sữa rửa mặt kiểm soát chất nhờn. Sử dụng giấy thấm giầu để lấy đi lớp dầu thừa trên da. Bạn cũng nên dùng thêm toner hoặc các dung dịch tự nhiên như nước hoa hồng, nước chanh, giấm táo để tăng cường diệt khuẩn, làm sạch da và se lỗ chân lông hiệu quả

2. Da khô

Khi tuyến nhờn hoạt động kém, làn da thiếu đi khả năng giữ ẩm tự nhiên, da trở nên khô, ráp, hơi sần sùi, hơi rát khi rửa mặt, vào giữa ngày da có thể xuất hiện vảy nhỏ, dễ bị nứt nẻ nhất là khi trời lạnh. Da khô ít bị nổi mụn và lỗ chân lông rất nhỏ, nhưng lại rất dễ xuất hiện nếp nhăn khi cười, có thể khiến bạn trông già hơn tuổi.

Để làn da bạn mịn màng và mềm mại hơn, uống nhiều nước và ăn các loại hoa quả để bổ sung vitamin nuôi dưỡng da. Đồng thời, sử dụng các loại mặt nạ giúp dưỡng ẩm cho làn da bạn.
3. Da thường

Đây là loại da khá lý tưởng, không khô và cũng không bị nhờn, thường luôn mềm mại, mịn màng, lỗ chân lông nhỏ, co giãn tốt, ít nếp nhăn, ít bị mụn.

Tuy nhiên, bạn cũng cần thường xuyên chăm sóc làn da, tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ dưỡng da để làn da luôn duy trì vẻ trẻ trung, quyến rũ.

4. Da hỗn hợp

Hầu hết mọi người có da hỗn hợp. Da có chỗ thì khô, chỗ thì nhờn, thường là khô ở hai bên má, nhưng lại bị nhờn ở vùng trán, mũi và cằm (vùng chữ T). Vào giữa ngày vùng T hay bị bóng lưỡng. Da hỗn hợp cũng dễ bị mụn và lỗ chân lông to.

Sử dụng kết hợp sữa rửa mặt kiểm soát nhờn và ban ngày và dưỡng ẩm ban đêm giúp cải thiện làn da cho bạn. Thường xuyên chăm sóc da bằng các phương pháp thiên nhiên để da bạn luôn được cân bằng.

5. Da nhạy cảm

Da nhạy cảm là loại da mỏng, dễ bị kích ứng, hay ngứa, nổi mẩn đỏ khi tiếp xúc với các tác nhân ngoài như mỹ phẩm, môi trường ô nhiễm.

Vì vậy, khi ra đường bạn cần che chắc cẩn thận cho da, sử dụng kem chống nắng thích hợp. Hạn chế dùng mỹ phẩm mà thay vào đó là các loại mặt nạ thiên nhiên giúp da khỏe khoắn hơn.

Bí quyết làm da bạn căng mịn hồng hào nhờ đá lạnh

Bí mật cho làn da căng mọng, hồng hào chính là nhờ những viên đá lạnh nhỏ xinh. Để chuẩn bị cho công việc làm đẹp, bạn hãy chuẩn bị một khay nước sạch và sau vài giờ đợi đá đông, hãy mang những viên đá này mát xa cho da mặt. Nếu muốn tăng công dụng làm đẹp da của đá, bạn có thể sử dụng nước trà xanh, hoặc nước hoa hồng bởi những tinh chất này rất tốt để làm sạch nhờn, se lỗ chân lông và trị mụn.

Sau đây là những bí mật làm đẹp từ đá lạnh.

1. Giảm tình trạng sưng phồng của mụn

Mụn trứng cá mùa hè khiến khuôn mặt trông thật khủng khiếp, chúng sưng đỏ lên, gây đau nhức và thậm chí có thể sẵn sàng vỡ bất cứ lúc nào. Hãy xoa dịu, làm xẹp đốm mụn bằng cách bọc đá trong một chiếc khăn mỏng và đặt lên vùng da bị mụn trong 5 – 10 phút. Lưu ý không đắp trực tiếp đá lên da vì có thể gây tổn thương cho vùng da mụn.

2. Giảm bọng mắt

Bạn đã có một đêm thao thức, và kết quả sáng ra là phần bọng mắt sưng phồng, gương mặt uể oải, thiếu sức sống. Hãy gói vài viên đá trong chiếc khăn và đắp lên trên mắt vào lúc ngủ dậy. Hơi lạnh sẽ giúp bạn thấy sảng khoái và đồng thời làm giảm tình trạng sưng phồng của mắt. Bạn có thể sử dụng trà đen đóng đá hoặc cho vài lát dưa chuột vào đông lạnh để tăng tác dụng.

3. Lớp kem lót hoàn hảo

Trước khi thoa kem nền, hãy lăn đá lên trên mặt, tập trung vào khu vực có lỗ chân lông to. Nước lạnh sẽ giúp giảm kích thước lỗ chân lông, tạo lớp trang điểm mịn màng hơn. Sau đó hãy thấm khô mặt và thoa ngay lớp nền, bạn sẽ thấy sự khác biệt so với gương mặt không sử dụng đá lạnh.

4. Tẩy tế bào chết

Bí quyết của việc tẩy tế bào chết giúp tạo làn da sáng hồng chính là việc tẩy da chết đều đặn hàng tuần. Bạn có thể xay sinh tố dưa chuột, dâu tây hoặc xoài, sau đó trộn thêm ít nước và cho vào khay đá trong tủ lạnh, đợi vài giờ. Sau đó lấy đá ra và mát xa lên mặt nhẹ nhàng, bề mặt sần sùi của đá sẽ giúp tẩy đi tế bào chết, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da nhờ phần hoa quả có trong viên đá.

Viên uống 100% Placenta ngựa

SẢN PHẨM PLACENTA 35000

Thành phận: Placenta ngựa, vỏ bọc…
Công dụng: Placenta có tác dụng tốt trong việc khắc phục, tái tạo tế bào da, làm trắng da, chức năng hạn chế, ngăn ngừa quá trình lão hóa, cải thiện chức năng gan, ngăn ngừa dị ứng và cung cấp cân bằng hoomon cho cơ thể.

Là sản phẩm duy trì sức khỏe, làm đẹp da, trắng da tự nhiên, thúc đẩy sản sinh tế bào, phục hồi sức khỏe sau lao động. Cải thiện các nếp nhăn, vết nám và dị ứng da.

Cách dùng: Một ngày uống từ 3 - 6 viên, có thể uống cùng nước mát hoặc nước ấm.
Giá bán lẻ: 4.900.000 VND
Xuất xứ: Plan Do See Medical Japan
Nhập khẩu: Công ty TNHH Plan Do See Việt Nam
Showroom chính Hà Nội: Số 8 lô 14b phố Trung Hòa, phường Trung Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội.
Showroom TP. HCM: TT mua sắm AEON MALL, 30 Bờ Bao Tân Thắng, Phường Sơn Kỳ, Q. Tân Phú, Tp. Hồ Chí Minh

Nguyên nhân lớn làm da càng thêm đen của bạn

Cùng điểm mặt nguyên nhân khiến da bị đen nha!

Do yếu tố nội tiết

Các nguyên nhân như shock tâm lý, quá căng thẳng, môi trường sống bị ô nhiễm, tác hại của việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo hoặc người mang thai, tiền mãn kinh… đều có thể làm thay đổi nội tiết. Nó gây ra các phản ứng oxy hóa kim loại bên trong cơ thể, điển hình là kim loại đồng (Cu). Điều này khiến cho làn da, nhất là da mặt mất đi vẻ trắng sáng và rơi vào trạng thái thâm xỉn.

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân “hàng đầu” dẫn đến tình trạng da sạm đen. Nguyên nhân là do ánh nắng có khả năng kích thích quá trình sản xuất melanin, làm cho màu da trở thành “đen nhẻm”. Không chỉ thế, việc tiếp xúc với tia cực tím còn khiến lớp biểu bì dưới da dễ dàng bị tổn thương, từ đó gây rối loạn nội tiết tố, khiến da bị khô, xỉn, kém sắc, sạm nám, thậm chí còn gây ung thư da.

Nhiều tế bào chết

Quá trình oxy hóa ở da của chúng ta diễn ra liên tục. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến cho các tế bào chết tích tụ trên da mỗi ngày, khiến da mất đi độ sáng và sự săn chắc. Cùng với đó, sự tác động của các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, khói xe, môi trường ô nhiễm… càng khiến da lão hóa nhanh hơn, làm tăng các tế bào chết trên bề mặt da, tạo thành các mảng tối. Vì thế, các bạn nên chú ý hơn tới “công cuộc” tẩy tế bào chết cho da.

Thiếu nước

Cơ thể thiếu nước đồng nghĩa với việc làn da sẽ mất đi độ ẩm cần thiết. Điều này sẽ làm giảm các chức năng điều tiết tiết tố của da. Bên cạnh đó, nó còn làm da yếu đi, khó có thể chống lại những tác động của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, ảnh hưởng điện từ… Vì thế, về lâu dài, làn da của chúng ta sẽ ngày càng thô ráp và xám xịt.

Giảm oxy trong máu

Thiếu oxy hemoglobin microvascular cũng là nguyên nhân khiến da bị xỉn màu. Lượng oxy trong máu cao sẽ giúp khí huyết lưu thông thuận lợi. Làn da của chúng mình cũng vì thế mà hồng hào hơn. Ngược lại, lượng oxy thấp sẽ làm da bị tái đi và mất đi vẻ trắng sáng, hồng hào.

Lịch sinh hoạt không khoa học

Khi thời gian biểu của chúng ta bị “đảo lộn”, làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý, thường xuyên thức khuya, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, ăn uống không điều độ… sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Nó thúc đẩy quá trình sản xuất melanin, gây rối loạn nội tiết, từ đó tác động xấu đến da và khiến da đen đi.

Stress

Theo rất nhiều nghiên cứu của các chuyên gia, stress và trầm cảm cũng có những tác động đến làn da và khiến da ngày một xấu đi. Nó khiến da bị sạm đen, mọc nhiều mụn, sần sùi, kém tươi trẻ… Về lâu dài, stress còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư da nữa đấy!

Biết rõ nguyên nhân làm da đen thêm, bạn có thể chủ động cải thiện làn da của mình. Xem thêm Làm trằng da bằng dầu dừa và các bí quyết làm đẹp tự nhên để có được nhiều thông tin bổ ích cho việc làm đẹp

6 cách làm trắng da không tốn tiền của người Nhật

Phụ nữ Nhật sử dụng nước vo gạo và mặt nạ đậu phụ mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa.

1. Rửa mặt bằng nước vo gạo

Thay vì đổ nước vo gạo đi, phụ nữ Nhật thường sử dụng nó để rửa mặt hàng ngày. Nước vo gạo rất giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Trong nước vo gạo còn chứa vitamin B5 có lợi cho da, giúp da trở nên sáng đẹp, hồng hào.

2. Nước muối và rượu gạo

Bằng cách thoa đều nước muối ấm hoặc rượu gạo lên cổ và da mặt theo chuyển động tròn sẽ có tác dụng diệt khuẩn, khử trùng, làm sạch da. Bụi bẩn, chất nhờn bám vào vào lỗ chân lông được lấy đi hoàn toàn nên nhờ đó, da sẽ săn chắc, tránh bị mụn. Chuyển động tròn khi thao tác giống như massage, kích thích máu lưu thông, ngăn ngừa lão hóa, làm da hồng hào.

3. Mặt nạ đậu phụ

Một trong số những loại mặt nạ hiệu quả, rẻ tiền được phụ nữ Nhật yêu thích là hỗn hợp đậu phụ nghiền nát với bột mì và mật ong. Mỗi ngày đắp mặt nạ này trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, làn da sẽ trắng sáng lên một cách rõ rệt. Đặc biệt, mặt nạ này có thể áp dụng cho cả loại da nhạy cảm.

4. Tắm với sữa

Đây là phương pháp dưỡng trắng da an toàn nhưng khá tốn kém. Vì vậy, bạn có thể áp dụng cho từng bộ phận (mặt, khuỷu tay, nách...) thay vì tắm với sữa mỗi ngày.

5. Tẩy da chết với sữa chua

Sữa chua giàu Probiotic giúp làm dịu da, loại bỏ mụn trứng cá. Ngoài ra, phụ nữ Nhật còn sử dụng sữa chua thay thế cho kem tẩy da chết. Thực phẩm này nhẹ nhàng lấy đi các mảng da khô ráp, xóa mờ đốm thâm mụn mà không gây kích ứng da.

6. Uống giấm đen

Giấm đen Nhật Bản được làm từ gạo nếp trồng bằng phương pháp hữu cơ và lên men cổ truyền. Loại giấm này có hàm lượng acid amin cao gấp 6 lần so với thông thường. Phụ nữ Nhật uống một lượng giấm đen nhất định mỗi ngày để thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa, da xỉn màu.

Mẹo trị nám sau khi mang thai (Chia Sẻ)

Sau nhiều kinh nghiêm của các bạn thì cuối cùng thì cũng đã có được phương án sử dụng trị nám sau khi mang thai.

Cách làm của chị nhé: 
Ăn uống: Chịu khó ăn cà chua, cam. Nói chung là nhiều hoa quả có chứa Vitamin C
Pha nước cốt chanh với sữa theo tỉ lệ 1 : 1, thoa lên vết nám, mát xa và để 20 phút. Cách này chị làm tuần 3 lần.
Dùng kem chống nắng SPF 30, PA++ trước khi ra ngoài 30 phút và thoa lại sau mỗi 2 giờ. 

Dùng dưỡng ẩm trước khi ngủ (cái này tùy da nên mọi người tự lựa).

Đấy, cứ đều đều công thức trên trong vòng vài tháng là đỡ dần. Cách này chỉ có hiệu quả với nám sau sinh, hoặc kiểu nám mới bị. Chứ ai bị lâu rồi thì chịu. Thôi thì cùng chia sẻ với mấy mẹ mới sinh em bé, để ai cũng đẹp hơn nha.

Chúc các mẹ thành công nha

Mẹo trị rụng tóc với vỏ bưởi {Chia Sẻ}

Mình đã tìm khá nhiều cách, thử nhiều loại dầu gội, tinh dưỡng khác nhau, nhưng thực ra Mình chỉ thích mỗi cách là dùng vỏ bưởi để gội đầu, và đó cũng là cách mà khiến Mình cảm thấy hài lòng nhất.

Cách làm thì có hai cách, dùng vỏ bưởi khô và vỏ bưởi tươi. Với vỏ bưởi tươi, Mình dùng vỏ đó chà sát trực tiếp lên vùng da đầu, sau đó ủ lại 15 phút. Khi chà sát, các bạn dùng tay bóp bóp vỏ, sẽ thấy có nước chảy ra, đó chính là tinh dầu đó nhé.

 Tiếp đến, Mình dùng vỏ bưởi khô, đun lấy nước để gội đầu. Thực ra, cách này Mình áp dụng phải vài tháng mới thấy có hiệu quả dần dần. Thi thoảng Mình vẫn dùng dầu gội, vì mình dùng quen dầu rồi, gội vỏ bưởi không cảm giác đầu bị ngứa. Nói chung là các bạn cứ áp dụng dần dần sẽ quen. Cách này hơi mất thời gian, nhưng mà khá hiệu quả. Vậy nên, bạn nào bị rụng tóc như mình có thể tham khảo.

{Chia Sẻ} Cách trị mụn ẩn không để lại thâm, sẹo

Dưới đây là cách chăm sóc của mình được rút ra từ kinh nghiệm cá nhân và đặc biệt là chỉ áp dụng theo phương pháp hoàn toàn thiên nhiên. Mình thấy là nếu thực hiện như mình, các bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì vừa hết mụn lại không hề để lại sẹo hay vết thâm. Tuy nhiên các bạn cũng cần biết là việc chữa trị mụn chìm không đơn giản và nhanh chóng được, vì còn tùy vào nội tiết da mỗi người. Như mình cũng đã phải mất vài tháng mới có thể có được làn da ổn như hiện tại.

Cách nhận biết mụn ẩn “mụn chìm”

Vì bị mụn chìm khá lâu nên mình nhận thấy rằng loại mụn này thường nhỏ nhỏ và nằm khá sâu trong nang lông, nó không bị sưng viêm mà chỉ lẩn nhẩn dưới da. Hồi đầu, mình cũng tìm đủ cách, dùng đủ loại kem mà không làm thế nào có thể đẩy nhân mụn lên được. Sau rồi mình áp dụng theo phương pháp dưới đây thì đỡ hẳn (cách này do mình tham khảo trên mạng rồi cân nhắc cho phù hợp với mình ấy). Các bạn nên lưu ý là mình phải chăm sóc cả ngoài lẫn trong (nghĩa là chế độ ăn nữa đó các bạn). Chứ chỉ chăm chăm dùng thuốc hay dùng kem bôi bên ngoài thì cũng không đạt được hiệu quả cao.

Rửa mặt: Hàng ngày mình dùng yến mạch để rửa mặt vào buổi sáng. Các bạn có thể mua yến mạch ở siêu thị, chỗ quầy bán gạo với các loại bột đó. Thường mọi người hay mua bột nghiền sẵn cho tiện nhưng mình thì hay mua nguyên hạt sau về tự đi nghiền. Cách đó giúp mình chọn được yến mạch nguyên chất. Cách rửa mặt thì đơn giản, các bạn hòa 1 thìa cafe bột yến mạch với chút nước, mát xa 1 phút rồi rửa lại thôi nhé. Buổi tối mình dùng srm tẩy trang của Neutrogena.

Xông mặt 1-2 lần/ tuần: Cách này sẽ giúp lỗ chân lông mở rộng, chất bẩn có lối để thoát ra ngoài. Ngoài ra, nhân mụn cũng sẽ từ từ chồi lên da.

Cách xông hơi thì mình thường dùng vài củ sả, đun sôi, bắc ra. Tiếp đến, mình rửa mặt sạch rồi cúi mặt phía trên miệng nồi ở khoảng cách vừa đủ để hơi nước bốc lên tỏa khắp mặt. Cách này thực hiện mỗi lần từ 5-10 phút. Sau khi xông, mình đắp mặt nạ tinh bột nghệ + sữa tươi tầm 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt sạch dùng toner giấm táo để làm sạch da.

Nặn mụn: Cứ làm đều đều như trên thì nhân mụn của bạn sẽ trồi lên. Đến khi bạn thấy đầu mụn cứng vàtương đối khô thì hãy nặn mụn. Nặn xong bạn thoa nước muối sinh lý để khử trùng và làm khô.

Sau khi nặn mụn, cứ duy trì thói quen đắp mặt với tinh bột nghệ sẽ giúp da không có sẹo.

Chế độ ăn: Nói qua về chế độ ăn, trong thời gian bị mụn mình thực hiện như sau:
Sáng dậy uống 1 cốc nước pha với mật ong, xong 30 phút sau mình ăn sáng, đi làm.
Cả ngày mình uống khá nhiều nước lọc, chắc tầm hơn 1 lít
Chiều tối mình uống 1 cốc nước rau má, hoặc nước ép hoa quả (tùy hôm).
Ngoài ra là ăn nhiều hoa quả có vtm C…

Trên đây là cách chăm sóc da của mình, đến giờ khi hết mụn, mình vẫn áp dụng cách trên. Mình cảm thấy là da sạch nên mụn cũng không quay trở lại nữa. Hy vọng chia sẻ của mình hữu ích với các bạn
.

Ngừng dùng kem thì có bị đen lại không? {Hỏi Đáp và Trả lời}

Câu Hỏi:

Nếu khi da chị trắng rồi thì khi ngừng dùng kem nó có đen lại không em?
Tại sợ phụ thuộc kem, cứ dùng thì trắng mà ngừng là đen lại.

Trả Lời:

Tuỳ vào loại kem đang sử dụng là kem gì? Rồi việc chị bảo vệ da mình như thế nào nữa.Ví dụ như xài kem gì đó một thời gian và da trắng lên, xong sau đó ngưng và không tiếp tục bảo vệ da mà phơi da ra nắng, ra gió thì làm sao mà không đen lại được.
Còn việc sợ phụ thuộc kem hay không thì nên xem xét kỷ trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm kem trắng da nào. Và nên xem xét mức độ an toàn khi sử dụng kem trước khi lo ngại về việc có phụ thuộc kem hay không.

Đang bị mụn có nên xài kem dưỡng da không? {Hỏi Đáp và Trả Lời}

Thường thấy các bạn nhất là các bạn bị mụn hỏi là kem trị mụn nào tốt hoặc là bị mụn thì nên xài sản phẩm trị mụn nào là tốt nhất.

Câu Hỏi:

Chào chị. Em là Thảo Vi, em muốn hỏi chị là hiện giờ em đang sử dụng kem trị mụn của Plan Do See, nhưng da mặt em hơi đen chị ah. Chị thấy em có nên xài thêm kem dưỡng da trong lúc này không? Có ảnh hưởng gì không?

Vì tại em sợ là mình đang trị mụn rồi mình xài kem lên liệu nó có sao không chị? Ah mà chị cho em hỏi là chị đang dùng kem dưỡng da gì cho mặt vậy? Tại em thấy da chị trên video nhìn đẹp quá, chị có thể chỉ cho em được không?

Trả Lời:

Em đang xài kem trị mụn của Plan Do See hả? Chị thấy có nhiều bạn cũng email hỏi về kem này, nhưng chị chưa xài nên chị chưa viết review đươc. Em xài thời gian sau này xem kết quả thế nào rồi cho chị review với nghen.

Còn về câu hỏi đang bị mụn có nên xài kem dưỡng da không của em thì chị khuyên em là KHÔNG NÊN. Vì hiện tại em đang theo một loại kem trị mụn của Plan Do See thì em nên theo cho đến khi có kết quả.

Vì nếu như em dùng 2 – 3 loại kem một lúc thì làm sao em biết loại nào hiệu quả hả cưng.

Nghe lời chị nghen! Dùng cái nào thì dùng một loại thôi nghen. Và nhớ là khi nào có review về kem Plan Do See thì gửi cho chị với nhé

CÁC TÁC DỤNG DƯỠNG DA BẰNG CÀ CHUA TRONG MÙA HÈ

Cà chua là loại quả chứa nhiều vitamin C, E, C và carotene, kali, sắt… nên tác dụng của cà chua đặc biệt tốt cho da. Không chỉ có vậy, cà chua còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp duy trì tuổi thanh xuân cho làn da phụ nữ. Dưỡng da bằng cà chua trong mùa hè là bí quyết của nhiều chị em phụ nữ để lấy lại vẻ tươi trẻ, hồng hào và đầy sức sống cho làn da.

1. Để giúp da mặt hồng hào tươi tắn

Cắt hai lát cà chua, thoa lên má theo đường tròn xoắn ốc trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Khi chà cà chua, các dưỡng chất tươi sẽ thẩm thấu vào da qua những động tác massage giúp da căng mịn. Bạn có thể thực hiện hàng ngày.
Chăm sóc da toàn thân

Cà chua tươi ép lấy nước để uống, lấy phần xác trộn với 100ml sữa tươi. Dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt và bàn tay, còn bàn chân thì ngâm khoảng 10 – 15 phút, như vậy sẽ giúp da mặt, da tay, da chân của bạn sáng, mềm và mịn, giúp trẻ hóa da hiệu quả.

2. Để làm trắng da

Bạn ép lấy một chén nước cà chua, trộn đều với một chén sữa tươi. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp và đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Sữa có nhiều dưỡng chất cộng thêm các vitamin từ cà chua sẽ nuôi dưỡng da. Thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ cho bạn một làn da sáng mịn. Chỉ cần làm cách này 2 – 3 lần/tuần trong vòng 2 tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

3. Để cân bằng da dầu

Cà chua có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da trên mặt, giúp da giảm bớt dầu và càng tăng thêm tính đàn hồi cho da.

Bạn ép hai trái cà chua lấy một chén nước cà chua, sau đó nhỏ thêm vài giọt nước chanh. Hỗn hợp nước chanh và nước cà chua vừa làm sạch da mặt vừa có tác dụng se khít lỗ chân lông. Dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để da ngấm các vitamin từ chanh và cà chua, sau 10 phút rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần.

4. Để trị mụn

Ép hai quả cà chua lấy nước cốt rồi dùng bông tẩy trang hoặc băng gạc nhúng vào nước ép và thoa đều đên mặt. Nhờ đó, chất dầu và bụi bẩn ở lỗ chân lông sẽ được làm sạch giúp lỗ chân lông trở nên “thông thoáng”, ngăn ngừa mụn xuất hiện cũng như giúp trị mụn trứng cá hiện thời.

5. Để trị cháy nắng

Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này.

Cách làm: Trộn 2 thìa nước ép cà chua với 4 thìa sữa không bơ. Xoa lên da mặt và rửa lại mặt sau 30 phút.

Hoặc bạn cũng có thể trộn hỗn hợp nước ép cà chua và dưa chuột bôi lên những vùng da bị rám nắng, giữ trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước sạch. Bạn sẽ thấy được sự khác biệt so với làn da trước khi sử dụng hỗn hợp này.

6. Để se khít lỗ chân lông

Dùng nước ép cà chua với 2 hoặc 3 giọt nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên mặt nhất là vùng chữ T (bao gồm: trán, mũi và cằm) sau 15 phút rửa lại mặt bằng nước sạch.

Chúc bạn luôn sở hữu một làn da trắng mịn màng, không tỳ vết.

CÁC LOẠI ĐỒ UỐNG GIẢM CÂN GIÚP THON GỌN VÓC DÁNG

Không chỉ đồ ăn mà thức uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến vóc dáng của bạn. Một số loại như nước ngọt, đồ uống có gas khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Trong khi đó các loại đồ uống giảm cân như nước ép trái cây, nước ép rau, cà phê đen,… lại dễ dàng giúp bạn lấy lại được vóc dáng thon thả.

1. Nước ép rau

Theo các chuyên gia, rau có tác dụng rất tốt đối với làn da và vóc dáng của chị em phụ nữ. Đặc biệt các rau họ cải như bắp cải, bông cải xanh, súp lơ… không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng loại bỏ lượng mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.

Ngoài ra, nhờ tác dụng chống các gốc tự do cân bằng hormone trong cơ thể và ngăn chặn sự rối loạn nội tiết tố nên nước ép rau còn có khả năng giải phóng các độc tố mạnh mẽ.

2. Trà xanh

Trà xanh cung cấp các chất chống oxy hóa và giúp cơ thể đốt cháy chất béo nhanh hơn. Bên cạnh đó còn thúc đẩy cơ thể tăng cường trao đổi chất tiêu hao năng lượng. Ngoài ra, khi uống quen trà xanh còn có thể làm giảm cảm giác thèm ăn từ đó giúp cơ thể hấp thu ít calo. Không chỉ vậy, trà xanh còn giúp trẻ hóa da rất hiệu quả đấy.

3. Nước ép trái cây 

Trái cây có tác dụng giải độc mạnh và hỗ trợ cho đường tiêu hóa, đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa gốc tự do. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để tăng hiệu quả giảm eo thì mỗi tuần, bạn có thể thưởng thức 8 ly nước trái cây.

4. Cà phê đen

Cà phê đen chứa rất nhiều chất chống oxy hóa gốc tự do và làm giảm các nguy cơ ung thư cũng như các bệnh về tiểu đường, bệnh tim. Đồng thời chất caffeine có trong cà phê đen còn có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất và đốt cháy calo do vậy được coi là một trong những cách giảm cân rất tuyệt vời. Tuy nhiên bạn nên sử dụng cà phê không đường thay vì cho đường và sữa vào cà phê. Theo các chuyên gia, việc lạm dụng nhiều đường và sừa sẽ làm cho lượng calo tăng cao và trọng lượng cơ thể tăng lên. Ngoài ra, việc hấp thu quá nhiều đường và sữa cũng sẽ đem đến những tác dụng không tốt cho cơ thể.

Những bài bát nhạc Nhật hay nhất

Mời các bạn nghe tổng hợp các bài hát nhạc Nhật hay nhất

SAI LẦM BẠN NÊN BIẾT KHI ĐẮP MẶT NẠ DƯỠNG DA

Đắp mặt nạ là một trong những biện pháp làm đẹp hiệu quả và dễ thực hiện. Tuy vậy, việc dùng sai quy cách sẽ dẫn đến tác dụng ngược: dị ứng, da nổi mụn hay không có hiệu quả gì.

Sử dụng bất cứ mặt nạ nào

Hiện nay, có rất nhiều những loại mặt nạ dưỡng trắng da, ngăn ngừa nếp nhăn, làm mờ vết thâm hay làm sạch mụn... Nhưng không phải loại mặt nạ nào cũng phù hợp với làn da của bạn và đem lại kết quả như bạn mong muốn.

Chúng ta chỉ có 5 loại da cơ bản là: da nhờn, da khô, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Hãy hiểu biết làn da của bạn một cách rõ ràng nhất trước khi sử dụng các loại mặt nạ, điều đấy sẽ giúp làn da bạn tránh được khả năng dị ứng và dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất từ mặt nạ hơn.

Khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da, nên dựa trên tiêu chí làm trắng da hay dưỡng da để chọn cho phù hợp.

Nếu chọn mặt nạ làm trắng da thì nên quan tâm đến các thành phần như chanh, dâu tây, sữa chua, dưa leo, lô hội, khoai mỡ… được biết đến là các thực phẩm có công dụng làm trắng da rất tốt.

Còn nếu chọn giữ ẩm cho da thì nên quan tâm đến các yếu tố như axit hyaluronic, collagen, chiết xuất rong biển...

Có một số mặt nạ với vitamin C trong chanh, cam thảo lại chứa nhiều axit làm trắng mà bạn không nên dùng trong ngày vì nó dễ bị tác động bởi tia UV kích thích hình thành sắc tố da khiến da bị đen hơn.

Đắp mặt nạ hàng ngày

Nhiều chị em phụ nữ nghĩ rằng vì mặt nạ có nhiều dưỡng chất, nên đắp mặt nạ hàng ngày sẽ tốt hơn, thậm chí một ngày còn đắp 2-3 lần để làn da được bổ sung nhiều dưỡng chất. Điều này hoàn toàn sai lầm.

Việc đắp mặt nạ liên tục có thể khiến lớp dầu trên bề mặt da của bạn mất đi, làm cho da mất khả năng đàn hồi và tự chống lại những tác động của môi trường. Đặc biệt với làn da nhạy cảm, việc đắp mặt nạ hàng ngày sẽ gây mẩn đỏ và dị ứng.

Theo nghiên cứu, thời gian hợp lý để đắp mặt nạ là 2 lần/tuần. Trước khi đắp bạn nên xông hơi hoặc rửa mặt bằng nước ấm, để lỗ chân lông giãn nở và hấp thu dưỡng chất từ mặt nạ một cách tốt nhất.

Sử dụng mặt nạ tự chế

Có thể nói rằng, mặt nạ tự chế khá an toàn và tiết kiệm được nhiều chi phí cũng như thời gian của bạn.

Tuy nhiên, bạn có thể nhận thấy rằng mặt nạ tự chế chỉ đem lại hiệu quả ngay lúc đấy, hoặc chỉ đem lại hiệu quả sau một thời gian dài áp dụng.

Điều đó là do mặt nạ tự chế sử dụng những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, chưa đi qua một số quá trình chế biến khoa học, vì thế nên những dưỡng chất ở trong mặt nạ chưa được xử lý dẫn đến khó hấp thụ vào da.

Bỏ qua vùng da quanh mắt

Có đến 80% phụ nữ khi đắp mặt nạ thường "bỏ quên" phần da quanh mắt. Thực tế thì đây lại là vùng da cần được chăm sóc nhiều hơn cả.

Vùng da quanh mắt rất mỏng, chỉ bằng 1/4 da thường vì vậy chúng thường dễ bị lão hóa và tạo nếp nhăn nhiều hơn những khu vực khác.

Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.

Bên cạnh đó, trước khi đi ngủ, đừng quên kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Đắp mặt nạ quá dày hay quá mỏng

Với các loại mặt nạ tự nhiên từ trái cây tươi, bạn thường có xu hướng thái các lát rất mỏng và đắp không rải kín hết bề mặt da.

Điều này khiến cho da không được chăm sóc đều, các dưỡng chất chưa kịp thấm vào da sẽ bị khô đi.

Đắp mặt nạ dày hơn sẽ khiến nhiệt độ da tăng lên, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu làm tế bào da thẩm thấu và khuyếch tán dưỡng chất tốt hơn.

Vitamin và protein trên bề mặt da sẽ ngấm sâu vào lớp biểu bì giúp da mịn màng hơn. Tuy vậy, bạn cũng cần chú ý không nên đắp mặt nạ quá dày, khiến lỗ chân lông bị bịt kín, ảnh hưởng đến việc thẩm thấu dưỡng chất của làn da.

Sử dụng mặt nạ lột

Rất nhiều người tin tưởng vào những quảng cáo kem lột da làm trắng hay kem lột loại bỏ mụn cám và sử dụng chúng triệt để.

Tuy loại mặt nạ này có thể đem lại hiệu quả gần như tức thì, nhưng nó sẽ đem lại hiệu quả ngược lại nếu bạn sử dụng quá nhiều và không biết cách.

Thông thường, loại mặt nạ lột sẽ loại bỏ lớp da chết, hoặc bụi bẩn, bã nhờn trên làn da, nhưng sử dụng lâu ngày sẽ làm làn da bạn mỏng hơn, dễ tổn thương và dễ bị bắt nắng hơn. Hơn nữa, chúng còn làm lỗ chân lông bạn to lên và ảnh hưởng ít nhiều đến độ đàn hồi của làn da.

Vì vậy, hãy cân nhắc kĩ trước khi sử dụng những loại mặt nạ lột cho làn da của bạn.

Để an toàn và tránh tổn thương cho da, bạn hãy dùng những loại mặt nạ lột tự nhiên như lòng trắng trứng gà hay gel lô hội, và cũng chỉ nên sử dụng chúng 2-3 lần một tháng

CÔNG DỤNG THẦN KỲ CỦA SỮA ONG CHÚA

CÔNG DỤNG THẦN KỲ CỦA SỮA ONG CHÚA:

Sữa Ong Chúa là chất dinh dưỡng đặc biệt quý được thu thập từ mật hoa, chất đạm và nhiều sinh tố bởi những con ong thợ cùng với tuyến họng của nó tạo thành Sữa Ong Chúa. Hỗn dược này là nguồn thức ăn duy nhất của Ong Chúa nên được gọi là Sữa Ong Chúa. Và đây cũng là thức ăn giúp con Ong Chúa sống lâu hơn những con ong thợ đến 40 lần. (Vì được ăn thức ăn đặc biệt này suốt đời nên tuổi thọ trung bình của con Ong Chúa là từ 5-6 năm, trong khi đó ong thợ chỉ được ăn thức ăn này trong 3 ngày sau khi nở nên tuổi thọ chỉ được từ 4-6 tuần).

Sản phẩm này được coi là cao cấp, và quý nhất trong các sản phẩm ong vì nó chứa những chất dinh dưỡng có giá trị tuyệt vời bao gồm 22 Amino acids cần thiết cho hoạt động của cơ thể và nhiều hàm lượng sinh tố quan trọng như B1, B2 (riboflavin), niacin, B5 (pantothenic acid), B6, biotin, folic acid, B12, inositol, và choline. Ngoài ra Sữa Ong Chúa còn chứa một số lượng vitamin A, C, D, và E cùng những khoáng chất như canxi, đồng, chất sắt, photpho, kali, silic, lưu huỳnh, hầu hết là những chất dinh dưỡng cần thiết.

* Sữa Ong Chúa Giúp tăng quá trình trao đổi chất nhờ đó cơ thể trẻ lâu, làn da mềm mại, tươi trẻ, xóa bỏ nếp nhăn, duy trì sắc đẹp.

* Sữa Ong Chúa Giúp bảo vệ sức khỏe, chống sự già nua, nâng cao tuổi thọ.

* Sữa Ong Chúa Giúp sửa chữa những tế bào da bị tổn thương do hóa chất, tia xạ, tia cực tím gây ra.

* Sữa Ong Chúa chứa chất kháng sinh tự nhiên (anti-bacterial) giúp da chống mụn, tiêu mụn, chống viêm da.

* Sữa Ong Chúa Giúp da chống lão hóa, nám, sạm do tác động của môi trường và nhất là do thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ (trong thời kỳ mãn kinh), vì Sữa Ong Chúa làm thay đổi tận gốc của nguyên nhân gây nám da, sạm da, giúp da dần dần trở nên trắng hồng, căng mịn.

* Sữa Ong Chúa Giúp an thần, ngủ ngon, ngủ yên giấc, phòng chống mất ngủ.

* Sữa Ong Chúa Giúp trị bệnh cao máu, cao huyết áp, mỡ trong máu, tiểu đường, viêm gan A,B,C,D và các bệnh về gan.

* Sữa Ong Chúa Giúp phát triển tốt thể lực, trí tuệ minh mẫn, tăng cường nhãn lực, làm sáng mắt.

* Sữa Ong Chúa Giúp phục hồi khả năng tình dục dục ở cả hai giới, ổn định sự rối loạn kích thích tố sinh lý, liệt dương ở phái nam, hiếm muộn, vô sinh.

* Sữa Ong Chúa Giúp các trường hợp suy dinh dưỡng, tinh thần mệt mỏi, cơ thể suy nhược, sức khỏe kiệt quệ do lao tâm, lao lực quá sức.

* Sữa Ong Chúa Giúp trị bệnh âu lo, phiền muộn, kích động, nhờ đó trị được bệnh già trước tuổi vì chứng mất ngủ.

* Sữa Ong Chúa Giúp cân bằng kích thích tố, nhất là ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

* Sữa Ong Chúa Giúp các trường hợp chậm phát triển ở trẻ em.

* Sữa Ong Chúa Giúp cân bằng trọng lượng, phòng chống rụng tóc, bổ xương.

* Sữa Ong Chúa Ngừa tai biến mạch máu, sơ cứng tim mạch.

* Sữa Ong Chúa Giúp trị các bệnh viêm đường ruột, đau bao tử nhờ sự hiện diện của Pantothenic.

* Sữa Ong Chúa Giúp phòng trị bệnh hen, suyễn, phong thấp, viêm khớp.

Trong số những ích lợi liệt kê ở trên của Sữa Ong Chúa:

• Đẹp Da

– Hầu như ai uống Sữa Ong Chúa được một thời gian đều thấy làn da của mình đẹp hẳn ra, mịn màng và trắng hồng lên, da căng và bóng khiến cho các vết nhăn khóe mắt, khóe miệng, các vết nhăn trên trán, vết nhăn ở cổ cũng biến mất đi khiến cho nhiều người trông trẻ hẳn ra, bạn bè gặp cứ tưởng là mới đi căng da mặt. Ngoài ra Sữa Ong Chúa cũng giúp làm tan biến các vết nám trên da mặt, giúp giảm bớt mụn và làm biến đi các vết đồi mồi, tàn nhang, các vết thâm đen trên da. Thật vậy, các nghiên cứu đã chứng minh Sữa Ong Chúa làm tăng sinh và kéo dài tuổi thọ tế bào da rõ rệt, giúp da trắng hồng, căng mịn, ngoài ra còn có khả năng sửa chữa những tế bào da bị tổn thương do hóa chất, tia xạ, tia cực tím gây ra. Với các trường hợp da bị lão hóa, nám, sạm do tác động của môi trường và nhất là do thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ, Sữa Ong Chúa được chứng minh là rất hiệu nghiệm. Ngoài các vitamin, DHA, biotin, nó còn cung cấp lượng hoóc môn đáng kể cho cơ thể, làm thay đổi tận gốc của nguyên nhân gây nám da, sạm da. Sữa Ong Chúa cũng là lựa chọn hàng đầu của các mỹ phẩm cao cấp.

• Mất Ngủ Kinh Niên – Phần lớn những người mất ngủ sau khi uống Sữa Ong Chúa được một thời gian ngắn thì đã có được giấc ngủ rất ngon – tỉ lệ thành công rất cao, có thể nói là từ 80 đến 90 phần trăm – kể cả những người đã dùng thuốc ngủ nhiều năm nay. Sữa Ong Chúa giúp cho họ ngủ say hơn, ngủ lâu hơn và khi thức giấc thì người cũng khỏe khoắn chứ không mệt mỏi khó chịu như lúc dùng các loại thuốc ngủ của Tây Y.

• Tăng Cường Sinh Lý Cho Nam Lẫn Nữ – Sữa Ong Chúa rất có ích lợi giúp tăng cường sinh lý cho đàn ông lẫn đàn bà, và không như các loại thuốc tây chỉ giúp cấp thời, Sữa Ong Chúa giúp tận gốc mà hoàn toàn không gây phản ứng phụ.
            


CÁCH SỬ DỤNG SỮA ONG CHÚA

1. Dùng để uống:
- Người lớn: Mỗi lần 01 thìa cafe đen . Ngày 1~2 lần, ăn trực tiếp sau đó uống nước tráng miệng ( hơi gắt cổ chút xíu nhưng không sao), Có thể trộn với chút mật ong rồi hòa loãng với nước mát uống hoặc pha với nước trái cây để dể uống hơn.

- Trẻ em trên 2 tuổi: cho 1 giọt vào bình sữa của bé để bé ti. Ngày 2 lần ( Chỉ áp dụng cho bé còi cọc, biếng ăn, nếu bé phát triễn bình thường thì không cần thiết )


2. Dùng để dưỡng da:
Mỗi ngày thoa lên da mặt một lớp mỏng, mát xa rồi để khô ít nhất 30 phút sau đó rữa sạch. Làm đều đặn hằng ngày trong bạn sẽ thấy hết mụn cám, trứng cá, lỗ chân lông se laị và dùng 1 thời gian sẽ thấy hết tàn nhang.

Sưu tầm web
Plan Do See Viet Nam
No 8 Lot 14B Trung Hoa, Cau Giay Dist, Ha Noi
043 783 5726 / Fax: 043 783 5662

Cách đơn giản giúp chị em "trị" nám và tàn nhang

Nám và tàn nhang là tình trạng phổ biến mà chị em mắc phải. Nám và tàn nhang xuất hiện không những làm mất thẩm mỹ mà còn biểu hiện tình trạng sức khỏe của con người. Vậy điều trị nám thế nào cho hiệu quả?

Một trong những nguyên nhân quan trọng gây nên tình trạng nám da, sạm da, tàn nhang ở phụ nữ là sự suy giảm estrogen hay còn gọi là nội tiết tố nữ- một loại hormone sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra.



Estrogen (danh từ chung cho 3 chất: estron, estradiol và estriol) là một loại hoóc- môn sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, bắt đầu có trong cơ thể nữ giới từ lứa tuổi dậy thì đến khi mãn kinh. Nó thường được gọi là nội tiết tố nữ. Estrogen được sản xuất chủ yếu từ các buồng trứng. Gan và thượng thận cũng sản xuất estrogen nhưng với lượng ít hơn.

Estrogen giữ vai trò quyết định các đặc điểm ngoại hình, sinh lý, làm mịn da. Tuy vậy, không phải lúc nào lượng hormone này cũng được duy trì ở một chế độ cân bằng. Estrogen có thể bị suy giảm, rối loạn theo các thời kỳ khác nhau do sự suy thoái buồng trứng của phụ nữ.

Ở phụ nữ bình thường, estrogen bị suy giảm bắt đầu từ khoảng tuổi 25, rõ rệt ở tuổi 35 (sau khi sinh con) và cao điểm nhất ở thời kỳ tiền mãn kinh hay mãn kinh.

Bác sĩ da liễu Phạm Thị Tiến cho biết, điều đáng nói là khi bị suy giảm estrogen thì cũng chính là lúc phụ nữ gặp nhiều vấn đề phiền toái cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Trong đó, không thể không kể đến những ảnh hưởng không tốt đối với làn da của họ: trên da xuất hiện nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang khiến không ít phụ nữ cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin hay thậm chí không muốn ra ngoài…

Các loại nám da
- Thể nhẹ: Tăng sắc tố nhẹ và tổn thương khu trú ở hai bên gò má.
- Thể trung bình:Tăng sắc tố đậm hơn, tổn thương khu trú hai bên gò má, bắt đầu lan ra các - vị trí khác.
- Thể nặng: Tăng sắc tố đậm, tổn thương lan rộng ra cả thái dương, trán hoặc mũi.
- Thể rất nặng: Tăng sắc tố rất đậm, tổn thương lan rộng ngoài mặt còn có thể xuất hiện ở cánh tay trên.

Dấu hiệu suy giảm estrogen: Khi bị suy giảm estrogen, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi cả về hình thức bên ngoài lẫn bên trong. Những dấu hiệu đặc trưng của sự suy giảm estrogen bao gồm: rối loạn kinh nguyệt, thay đổi tâm tính, giảm ham muốn tình dục, sạm da, rụng tóc…

Đặc biệt, sự suy giảm estrogen có thể thấy rõ nhất khi quan sát làn da. Khi thiếu hụt estrogen,trên da xuất hiện nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang, da bị nhăn và lão hóa…Chính vì vậy, việc điều trị để làm cân bằng lượng estrogen là rất quan trọng và cần thiết nhằm xua tan các vết nám, sạm da hay tàn nhang…

Cách đơn giản "trị" nám và tàn nhang

Dưa leo: Dưa leo không chỉ là thần dược cho các loại da mà còn có tác dụng chữa nám hiệu quả. Bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

Cà rốt: Cà rốt cắt lát đắp lên mặt hoặc xay nhuyễn cà rốt đắp lên mặt để khô, sau đó dùng bông tẩm dầu ăn thấm vào chỗ bị nám, tàn nhang. Tiếp tục để da mặt khô trong khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt với nước vo gạo ấm hoặc nước sạch ấm, nếu bạn thấy sợ nhờn dầu ăn có thể sử dụng sữa rửa mặt để rửa lại. Mỗi tuần làm 2 lần, trong vòng khoảng 1 tháng có thể thấy hiệu quả rõ rệt.

Cà chua: Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt để trị nám và tàn nhang. Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ đó giúp da trắng, giảm nám đen.

Chuối: Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh.

Dâu tây: Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Bạn có thể đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Cam (chanh): Cam hoặc chanh có chất axit citric với tác dụng làm sáng da, đặc biệt rất thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn có thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Đu đủ: Đu đủ có tác dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ cho làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

Đào: Đào là một loại trái cây rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng sữa chua. Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.

Giấm: Bạn sẽ ngạc nhiên hơn với hiệu quả mà giấm mang lại bởi vì giấm có tác dụng làm trắng da và loại bỏ các vết sạm da nhanh chóng. Trộn một lượng bằng nhau của giấm và nước và nhẹ nhàng bôi lên vùng da bị nám là bạn đã có được

Phòng ngừa bệnh

- Để tránh nám da nên bảo vệ bằng đội mũ rộng vành, đeo kính, áo dài khi ra nắng. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 30 phút.
- Không sử dụng thuốc tránh thai. Điều trị các ổ viêm nhiễm.
- Sử dụng các loại mỹ phẩm có chất lượng tốt, tránh không dùng các mĩ phẩm gây dị ứng cho da.
- Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.
- Tránh uống rượu, bia và các chất kích thích, thực phẩm gây nóng cho cơ thể.
- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe - phát hiện các rối loạn nội tiết trong cơ thể để chỉnh kịp thời.Sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, bia rượu nhiều, không hút thuốc lá, ăn nhiều hoa quả, thức ăn có nhiều vitamin và khoáng chất. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, các chất tẩy rửa ở mặt.

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật

Nếu có một lần nào đó sang Nhật các bạn sẽ thấy hoàn toàn khác với những gì người Việt ta suy nghĩ về Nhật, phụ nữ Nhật có vóc dáng cao ráo, nước da trắng trẻo, mịn màng, trông rất hút hồn, có thể nói phụ nữ Nhật ko ưa chuộng làm đẹp bằng dao kéo, mà chính cách làm đẹp bằng liệu pháp tự nhiên là một trong những bí kíp

1. Ý thức làm đẹp

Ngoài như cầu cơ bản của cuộc sống, xã hội phát triển, là một đứng thứ 3 kinh tế thế giới như Nhật thì con người  ngày càng suy nghĩ nhu cầu cao hơn, đó chính là làm đẹp, đối với Nhật phụ nữ đi ra ngoài mà không trang điểm là thất lễ, mỗi sáng trước khi đi làm thì họ dàng khá nhiều thời gian cho việc trang điểm, nghe nói có khi là 1,2h. Sakura vẫn thường gặp phụ nữ Nhật phụ nữ soi gương or là trang điểm ngay trên tàu điện, xe bus đã trở thành chuyện bình thường tại Nhật!

Việc làm đẹp ngày nay đã trở thành một văn hoá tại quốc gia mặt trời mọc này, từ nhỏ học sinh cũng được hướng dẫn các trang điểm thế nào, chứ không như người Việt Nam chúng ta nhiều phụ nữ chưa không tự trang điểm cho mình được

2. Làm đẹp tự nhiên như thế nào?

- Ăn uống hợp lí: mỗi ngày phụ nữ Nhật tiêu thụ khoảng 2700 kcalo, ở một số quán ăn, bên cạnh chụp hình món ăn, còn có ghi thêm món ăn này là bao nhiêu kcalo để định lượng được việc ăn uống.

Ngoài ra, để tránh ăn nhiều, món ăn hay cơm được chia thành đĩa, chén nhỏ để tạo cảm giác là đang ăn nhiều hơn

- Ăn cá: người Nhật ăn nhiều cá và sản phẩm từ biển, lượng acid béo omega 3 giúp phụ nữ Nhật khoẻ mạnh trẻ trung

- Uống trà xanh: trà xanh rất giàu vitamin C, ngoài ra lượng vitamin E, beta-carotene, và polyphenol với tác dụng chống oxy hóa và chống lão hóa người Nhật từ nhỏ đã tập thói quen uống trà, thời hiện đại ko có thời gian pha trà đi nữa thì bạn cũng thể tìm mua các chai nước trà tại các máy bán hàng tự động thật tiện lợi và đơn giản.

- Ngâm nước nóng:  đây là 1 văn hoá từ lâu của người Nhật, vừa thư giản vừa chăm sóc và làm đẹp cho da, người Nhật có thể đi tắm onsen hoặc tại nhà, khi tắm họ thường cho thêm vào nước nóng một số dược thảo kèm theo 1 hương liệu rất dễ chịu cho nhu cầu thư giản

2. Công nghệ

Cuộc sống ngày càng bận rộn các bạn để giữ được tuổi thanh xuân, chống lão hoá, khoẻ mạnh ngoài việc thay đổi cuộc sống sinh hoạt thì việc bổ sung dưỡng chất có lợi cho da, sức khoẻ là một như cầu của hầu hết mọi người. Chính nhu cầu thực tế đẩy cho nền công nghiệp chế biến các mỹ phẩm, dược phẩm của Nhật vốn đã lâu đời trở thành hàng đầu thế giới! Công thức làm đẹp của Nhật được xem là những chuẩn mực, không những ở châu Á, mà được nhiều nước Âu Mỹ ưa chuộng.  Ngoài một số thương hiệu của các hãng mỹ phẩm nổi tiếng như: Shiseido, Kanebo, Shu Uemura, Kose,.. còn có rất nhiều những nhãn hiệu nhỏ hơn được người dân Nhật rất ưa chuộng, sự cạnh tranh giữa các thương hiệu cao cấp và phổ thông ở Nhật cũng rất quyết liệt, Với bao bì và chất lượng gần như không có khác biệt, các thương hiệu mỹ phẩm phổ thông ngày càng được nhiều người tiêu dùng trong và ngoài nước hâm mộ.

Bí quyết trắng da theo phong cách của người Nhật Bản

Không ưa chuộng các loại hình phẫu thuật thẩm mỹ như phụ nữ Hàn Quốc, phụ nữ Nhật Bản thích sử dụng các phương pháp làm đẹp từ tự nhiên để chăm sóc cơ thể và sức khỏe của mình.

Tắm trắng bằng tổ yến

Phụ nữ Nhật Bản có làn da trắng sáng, rạng ngời là nhờ thường xuyên tắm bằng tổ yến. Nhiều thành phần dưỡng chất quý hiếm trong tổ yến như protein và 18 loại axit amin, 31 nguyên tố vi lượng, vitamin, caxi, magie, sắt, kali… khi tác động lên da sẽ kích thích tăng trưởng tế bào và biểu bì. Ngoài ra, chúng giúp sửa chữa các tế bào bị tổn thương, tăng cường khả năng chống nắng ở lớp thượng bì và điều quan trọng là ngăn chặn sự sản sinh melanin ở tầng hạ bì để cải thiện làn da trở nên trắng sáng, rạng rỡ dần lên.

Tẩy tế bào chết bằng đường và hạnh nhân

Tinh dầu hạnh nhân chứa các axit béo dễ dàng hấp thu qua da, làm mềm và dịu da, khôi phục độ ẩm, bảo vệ bề mặt da, đồng thời làm sáng da. Hỗn hợp đường và tinh dầu hạnh nhân giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, chống viêm ngứa, thúc đẩy làn da trẻ, khỏe.

Đắp mặt nạ bằng đậu phụ

Đậu phụ xay nhuyễn, trộn với bột mỳ và mật ong tạo thành mặt nạ, đắp lên mặt sẽ có hiệu quả làm trắng da rõ rệt. Đậu phụ với thành phần chính là đậu nành, mật ong và bột mì đều là những thành phần thiên nhiên, có công dụng đem lại làn da chắc khỏe, mịn màng.

Tắm với sữa tươi

Hòa một ít mật ong và sữa tươi vào nước ấm, ngâm mình trong bồn tắm là một cách hữu hiệu giúp làn da thư giãn, khôi phục độ ẩm. Phương pháp này cũng giúp duy trì làn da trẻ trung, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa sớm.

Uống giấm hương

Uống giấm hương mỗi ngày là một biện pháp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn quá trình lão hóa. Giấm hương Nhật Bản là loại giấm đen được sản xuất từ gạo nếp trồng bằng phương pháp hữu cơ và lên men cổ truyền. Loại giấm này có chứa hàm lượng acid amin cao gấp 6 lần so với các loại giấm thông thường.

Giảm cân bằng đậu đen ngâm giấm

Dùng nước đậu đen rang chắc hạt rồi ngâm cùng giấm ăn trong 3 đến 5 ngày, sau đó là dùng 4 đến 5 thìa canh đậu đen 30 phút trước bữa ăn là cách mà phụ nữ Nhật sử dụng để giảm cân. Với phương pháp này, bạn có thể giảm từ 6 – 8kg trong 2 tháng.

23 công thức làm trắng da từ tự nhiên rẻ mà tốt

Có một làn da trắng hồng tự nhiên mà không cần tốn nhiều chi phí làm đẹp là mong ước của rất nhiều chị em. Dưới đây là 23 công thức làm trắng da với các nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong tủ bếp mỗi nhà.

Có một làn da trắng hồng tự nhiên mà không cần tốn nhiều chi phí làm đẹp là mong ước của rất nhiều chị em. Dưới đây là 23 công thức làmtrắng da với các nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong tủ bếp mỗi nhà.  Chanh tươi Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C - một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da. Bởi vậy mà nhiều loại mỹ phẩm trắng da thường có chiết xuất từ chanh. Bạn chỉ cần vắt nước chanh vào một chiếc ly nhỏ rồi dùng bông gòn thấm nước chanh hoặc dùng ngón tay thoa khắp mặt, cổ hoặc lưng. Giữ nước chanh trên mặt khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Để hiệu quả hơn bạn có thể thoa nước chanh qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng. Củ đậu Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt nạ củ đậu thường xuyên sẽ cải thiện làn da xỉn màu của bạn một cách đáng kể. Làm mặt nạ củ đậu rất đơn giản, sau khi lột vỏ và xay nhuyễn củ đậu, bạn cho ra bát, dùng tay hoặc bông gòn lấy hỗn hợp thoa đều lên da mặt hoặc da tay trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Sử dụng mặt nạ này 2 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Đu đủ Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn. Chứa papain - một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt vàtrắng da toàn thân bằng đu đủ. Các enzyme trong loại quả này còn được biết là có tác dụng chữa trị làn da sạm đen do cháy nắng hoặc các kích thích khác. Nếu thường xuyên áp dụng mặt nạ đu đủ, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và không có dấu hiệu lão hóa. Sử dụng đu đủ bằng cách xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Chuối Chuối là loại trái cây bổ dưỡng có lợi cho da cũng như cơ thể của bạn. Chúng rất giàu vitamin, khoáng chất và chứa một lượng lớn magiê, kali, sắt, kẽm, acid folic và protein tryptophan. Chuối chọn quả chín, dầm nát, cho thêm chút sữa bò và nước vào trộn đều cho sền sệch. Đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp da mịn màng trắng sáng. Dưa hấu Với hàm lượng nước chiếm tới 93% và sự kết hợp của các vitamin A, B6, C , dưa hấu giúp làm trắng da, sửa chữa vùng da bị hỏng hóc và bảo vệ làn da dưới ánh nắng gay gắt. Chính vì vậy, dưa hấu được coi là một loại mỹ phẩm tự nhiên có tác dụng dưỡng da vừa rẻ tiền, dễ kiếm lại vừa an toàn không gây tác dụng phụ. Dưa hấu tươi ép lấy nước trộn chung với nửa thìa sữa bột và một ít bột năng, rồi thoa đều lên mặt. Để trong 20 phút rồi rửa lại với nước. Thực hiện 1-2 lần/tuần sẽ cho làn da trắng hồng từ từ, đồng thời se khít lỗ chân lông. Dưa chuột Nếu đắp mặt bằng dưa chuột thường xuyên, bạn sẽ có một làn da sáng đẹp, mịn màng. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng làm mịn vàtrắng da của dưa chuột. Các hãng mỹ phẩm cũng sử dụng dưa chuột để chế ra các loại kem rửa mặt, sữa tắm, mặt nạ. Thái dưa chuột thành từng lát mỏng, sau đó đắp lên mặt 2-3 lần một tuần, sau một thời gian, da mặt bạn sẽ mịn màng và sáng hơn. Sữa tươi Sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ giúp da mặt khỏe mạnh, chống lại các tác nhân xấu từ môi trường. Sau khi rửa sạch mặt, bạn sử dụng sữa tươi không đường thoa đều lên mặt, mát xa mặt cho tới lúc sữa khô. Sau đó rửa lại với nước ấm, ngày nào cũng làm như vậy sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên. Đây là bí quyết làm đẹp da với sữa tươi hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn sữa tươi với khoai tây nghiền nát, làm mặt nạ đắp mặt 3 lần một tuần cũng rất hiệu quả. Sữa chua không đường Có hai loại mặt nạ giúp trắng da mà bạn có thể làm được từ sữa chua. Để làm mặt nạ sữa chua dâu tây, bạn hãy trộn nước ép dâu với sữa chua và một ít mật ong. Bôi hỗn hợp này lên da, mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút rồi sửa sạch. Bên cạnh đó, mặt nạ sữa chua và baking soda (một loại bột nở trong làm bánh) cũng là mặt nạ làm trắng da rất tốt và an toàn. Trộn sữa chua và bột baking soda thành hỗn hợp sền sệt, bôi lên mặt và cổ, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch. Mật ong Mật ong là nguyên liệu tuyệt vời để chế nhiều mặt nạ làm trắng da hiệu quả. Mặt nạ mật ong đu đủ: Xay nhuyễn đu đủ, trộn với hai thìa mật ong, thoa lên da, để trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Mặt nạ mật ong cà chua: Trộn hỗn hợp gồm một quả cà chua xay nhuyễn, vài giọt nước cốt chanh và mật ong, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bôi lên mặt và để trong 20 phút rồi rửa sạch. Cà chua, chanh và mật ong đều là những nguyên liệu làm trắng hữu hiệu, vì thế kết hợp ba nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có một loại mặt nạ làm trắng tuyệt vời. Nên làm một lần một tuần để kết quả được như ý. Mặt nạ lòng trắng trứng mật ong: Trộn hai nguyên liệu này với nhau, đắp lên mặt trong 30 phút rồi rửa với nước ấm. Làm đều đặn hàng ngày trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy da mịn và sáng hơn nhiều. Mặt nạ chuối mật ong: Nghiền một quả chuối, sau đó trộn với một thìa mật ong và hai thìa sữa tươi không đường. Đắp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ chanh mật ong: Đây là cách đơn giản nhất mà bạn có thể dùng để tự tắm trắng tại nhà vô cùng an toàn. Trộn hai thìa mật ong và một thìa nước cốt chanh với nhau, sau đó thoa hỗn hợp này đều khắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Nước vo gạo Công dụng chăm sóc sắc đẹp bất ngờ mà nước gạo có thể mang lại cho bạn chính là làn da trắng mịn màng. Bí quyết làm đẹp bằng nước vo gạo được sử dụng từ xa xưa, khi mỹ phẩm còn chưa ra đời, cách làm da trắng đẹp này vừa đơn giản vừa không tốn kém mà hiệu quả lại cao. Nước gạo chứa Vitamin B5 rất có lợi cho da, dùng nước gạo rửa mặt, đắp mặt nạ hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào. Giấm và muối Hòa tan giấm và muối vào trong nước theo tỉ lệ: 9 nước, 3 giấm, 1 muối, dùng khăn nhúng vào dung dịch và lau lên mặt. Áp dụng ngày 2 lần sáng và tối. Nghe có vẻ khá lạ, tuy nhiên loại mặt nạ trắng da này hiệu quả rất tuyệt hảo, lại nhanh thấy kết quả, da trắng sáng, đặc biệt là đẩy lùi cả mụn cám nữa. Dầu ô liu Dầu ô liu có nhiều công dụng làm đẹp toàn diện rất hiệu quả và bất ngờ. Những kinh nghiệm thực tế mà dầu ô liu đã mang lại trong quá trình làm đẹp không thể phủ nhận. Đứng đầu bảng trong việc làm trắng da, dầu ô liu có tác dụng dưỡng ẩm đồng thời cung cấp các dưỡng chất giúp tăng cường sức sống cho làn da. Với những cách thực hiện đơn giản, rẻ tiền và dễ kiếm, dầu ô liu sẽ cho bạn một làn da trắng sáng rạng ngời, một làn da mềm mại mượt mà, tự nhiên. Ngoài khả năng thấm sâu vào da và cung cấp một màng chắn giữ ẩm lâu dài, tinh chất tự nhiên trong dầu ôliu còn kích thích sự tổng hợp collagen và elastin giúp da thực sự khỏe mạnh. Trứng gà Trứng gà có thành phần chính giúp làm sạch da là enzyme Lysozyme với khả năng tiêu diệt vi khuẩn giúp làm sạch sâu dưới da, rất tốt cho da nhờn. Nhờ làm sạch chất nhờn, se khít lỗ chân lông nên mặt nạ này còn có thể ngăn ngừa mụn. Mặt nạ trứng gà đặc biệt tốt cho da hỗn hợp vì giúp nuôi dưỡng những vùng da bị khô (như hai má), làm sạch vùng da nhờn (trán, cằm, mũi) và se khít lỗ chân lông. Mặt nạ lòng trắng: Lấy 1/2 lòng trắng trứng gà, dùng nĩa đánh mạnh và đều đến khi nổi bọt. Thoa lên mặt, để khoảng 15 – 30 phút cho mặt nạ khô lại rồi rửa bằng nước ấm. Mặt nạ lòng đỏ: Lòng trắng trứng có thể làm khô da còn lòng đỏ thì giữ ẩm rất tốt. Do đó sau khi đắp mặt nạ lòng trắng và rửa bằng nước ấm, hãy dùng một cái nĩa khuấy nhẹ rồi lấy lòng đỏ thoa đều lên mặt. Đợi một lúc cho lòng đỏ khô lại thì rửa bằng nước mát (cho lỗ chân lông khít lại). Đậu phụ Do duy trì độ mềm và tính đàn hồi cho da nên đậu phụ giúp trì hoãn quá trình lão hóa. Nó còn khiến cho cơ bắp bạn trở nên săn chắc hơn. Vì thành phần chứa các chất khoáng, vitamin và protein nên đậu phụ trở thành một “đại lý” dinh dưỡng cho làn da, giúp da bạn trở nên trắng trẻo, mịn màng và tươi trẻ hơn. Hãy nghiền nát một miếng đậu phụ, dùng vải lọc khô nước đi, cho thêm vào khoảng 15g bộ mì và một ít mật ong, trộn đều hỗn hợp lên và thoa lên mặt. Sau khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Mặt nạ trắng da này sẽ giúp da bạn sáng bóng, se khít lỗ chân lông. Lô hội (nha đam) Nha đam chứa một lượng nước lớn, bao gồm các chất dinh dưỡng như A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất như canxi, natri, kẽm… Ngoài ra, loài cây này còn có công dụng như một loại thần dược trong lĩnh vực hóa mỹ phẩm. Nha đam tách vỏ, rửa sạch với nước muối. Cho phần thịt nha đam vào máy ép lấy nước cùng với dưa chuột, sau đó cho ra một cái chén nhỏ, thêm vào đó lòng trắng trứng, bột ngọc trai, tí bột mì rồi khuấy cho kẹo lại. Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên, để cho khô rồi thì rửa sạch với nước, vừa rửa vừa vỗ lên da để làm mềm da. Mướp đắng Mướp đắng là loại thực phẩm quen thuộc đối với bữa ăn hàng ngày của các gia đình. Loại quả này được coi là quà tặng của thiên nhiên bởi những công dụng của nó trong việc nâng cao và bảo vệ sức khỏe. Mướp đắng là loại quả tốt và lành tính nhất giúp làm trắng da an toàn, không gây kích ứng. Làn da của bạn sẽ tươi trẻ và mịn màng hơn nhờ quả mướp đắng. Mướp đắng cho vào tủ lạnh khoảng 15 phút lấy ra, thái thành lát mỏng đắp lên mặt, sau 15 phút thì rửa sạch với nước. Bột gạo Đây là một nguyên liệu làm đẹp quý giá cho phái đẹp có thể tìm thấy dễ dàng ở bất cứ cửa hàng hay siêu thị nào. Sử dụng bột gạo trong các loại mặt nạ thiên nhiên sẽ giúp cải thiện màu da, cho da sáng mịn, ngừa nếp nhăn, trị mụn đầu đen hiệu quả. Nếu chăm chỉ và đắp mặt nạ từ bột gạo đúng cách, phương pháp này còn làm mờ đốm đen, sẹo mụn trên da, tăng cường khả năng chống nắng và cho da ngày càng khỏe mạnh. Điểm đáng quan tâm nữa là bột gạo có giá thành rất kinh tế, lại không mấy khi gây kích ứng da. Về cách sử dụng cũng khá đơn giản. Mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy dùng bột gạo để rửa mặt thay vì những sản phẩm sữa rửa mặt hóa chất thông thường. Lấy 1 nắm bột gạo nhỏ, hòa cùng ít nước để có hỗn hợp sền sệt, sau đó dùng ngón tay thoa đều hỗn hợp và massage da mặt. Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước lạnh. Dần dà, bạn sẽ có được một làn da trắng hồng và loại bỏ được nỗi lo mụn cám, mụn đầu đen. Bột mì Chứa nhiều khoáng chất và vitamin, bột mì giúp da mịn màng và trắng sáng hơn. Các nhóm vitamin B trong bột mì nuôi dưỡng, tái tạo tế bào da phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra bột mì cũng rất hữu hiệu cho làn da dầu vì nó có tác dụng điều tiết dầu, bảo vệ da khỏi tình trạng viêm nhiễm do mụn. Chỉ cần trộn 3 thìa bột mì, 3 thìa mật ong nguyên chất với lượng sữa chua không đường vừa đủ là bạn đã có một loại mặt nạ dưỡng trắng vô cùng hiệu quả rồi. Đem 3 nguyên liệu này trộn lẫn với nhau rồi dùng đắp mặt nạ trong vòng khoảng 20 phút rồi rửa bằng nước ấm. Bột mì có tác dụng làm trắng da, giúp sửa chữa tế bào chết, làm mờ vết tàn nhang, phục hồi da. Sữa chua có tác dụng tẩy tế bào chết, mật ong có tác dụng nuôi dưỡng da. Sau khi đắp loại mặt nạ này thường xuyên bạn sẽ có một làn da trắng khỏe, hết tàn nhang. Bột nghệ Bột nghệ từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược làm trắng dahiệu quả, trị nám, loại bỏ vết thâm. Mặt khác, trong nghệ có tính sát khuẩn tự nhiên làm se vết thương, trị các loại trứng cá thông thường. Trộn 1 thìa bột nghệ với 1 thìa bột mì, thêm nửa thìa mật ong và 2 thìa sữa tươi. Đây là mặt nạ rất tốt cho da dầu và da thường. Bột mì cung cấp các nhóm vitamin B, cải thiện độ đàn hồi, làm da săn chắc, đồng thời tẩy tế bào chết cho da tươi sáng. Sữa tươi cung cấp tất cà các vitamin, khoáng chất làm trẻ hóa da. Bột yến mạch Dễ dàng tìm thấy trong siêu thị và các cửa hàng dinh dưỡng, bột yến mạch dần quen thuộc đối với phái đẹp, đặc biệt trong chuyện dưỡngtrắng da. Trước tiên trộn bột yến mạch vào bát nước để chúng nở ra, sau đó cho lòng trắng trứng và sữa chua cùng mật ong vào trộn thật đều lên. Sau đó ta được một hỗn hợp sệt dùng để đắp mặt. Sau khi bôi hỗn hợp lên mặt, để trong vòng 15-20 phút, đến cảm giác thấy mặt nạ khô bạn có thể đi rửa mặt lại với nước ấm. Bột nở Ngoài công dụng làm bánh trở nên ngon và hấp dẫn, bột nở baking soda còn có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp và bảo vệ sức khỏe. Rửa mặt với nước có pha bột baking soda loãng cũng là một cách đơn giản mà tuyệt vời để tẩy trang, tẩy tế bào chết và làm da sáng mịn hơn. Ngoài việc tẩy da chết, bột nở còn có thể được sử dụng như một loại mặt nạ. Trộn lượng vừa đủ bột nở, bột yến mạch và mật ong, thêm đủ nước để tạo thành hỗn hợp đặc quánh. Đắp hỗn hợp lên mặt và để khoảng 15 phút. Rửa sạch hoàn toàn và hãy tận hưởng ngay làn da mềm mại, săn chắc, trắng hồng rạng ngời. Bột thuốc bắc Được bào chế từ nhiều nguyên liệu, thảo dược trong thiên nhiên, thuốc bắc được nhận định là có khả năng làm giảm hắc sắc tố trong da và giúplàn da trắng mịn, hồng hào. Tuy nhiên, các thành phần này phải được pha chế đúng liều lượng và thường sau một thời gian mới phát huy hiệu quả chứ không thể trong một sớm một chiều. Hơn nữa, việc dùng thuốc Bắc để đắp mặt phải sử dụng theo đúng liều lượng và tùy từng loại da. Nếu muốn thử nghiệm phương pháp này, bạn cần tìm mua bột thuốc bắc từ các cơ sở y tế đông y đã được chứng nhận kèm với những hướng dẫn chi tiết. Trước khi đắp lên mặt, bạn nên thử nghiệm ở các vùng da khác trên cơ thể xem chúng có gây dị ứng hay không. Tiếp đến, bạn có thể trộn đều 2 thìa bột thuốc bắc với sữa chua không đường, đắp mặt và rửa sạch sau 15 phút. Thực hiện liệu pháp này 2 lần/tuần để có hiệu quả rõ rệt. Bột ngọc trai Bột ngọc trai là một thành phần không thế thiếu trong công thức làm đẹp, đặc biệt là tắm trắng. Và sử dụng bột ngọc trai là phương pháp phổ biến trong công nghệ tắm trắng của Nhật Bản, nó đảm bảo trắng nhanh và hiệu quả cao, đồng thời phù hợp với nhiều loại da. Bạn nên đến những trung tâm chăm sóc da có uy tín để được cung cấp nguyên liệu làm đẹp tốt nhất, bảo đảm nhất chứ không nên sử dụng các loại bột ngọc trai trôi nổi trên thị trường có giá rẻ bèo. Khi đã có trong tay sản phẩm chất lượng, hãy sử dụng theo cách trộn bột ngọc trai với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, thêm một chút mật ong vào. Rửa mặt với nước ấm để các lỗ chân lông mở ra rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ. Giữ lớp mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Sử dụng mặt nạ 1-2 lần/tuần vào buổi tối để thấy hiệu quả rõ rệt.